
Bola.net - Hasil latihan fisik yang dilakukan pelatih Hanafing kepada tim sepakbola Jawa Timur (Jatim) proyeksi pra-Pekan Olahraga Nasional (PON) XIX Jawa Barat (Jabar) 2016 membuahkan hasil positif. Sebab, saat ini kadar VO2 Max para pemainnya meningkat drastis.
Hanafing ketika ditemui di kantor KONI Jatim, Kamis (3/4) siang mengatakan, selama dua pekan para pemain tim pra-PON Jatim harus menjalani latihan fisik. Sesi berlatih dipusatkan di Stadion Gelora Bangkalan (SGB).
"Sekarang VO2 Maxnya sudah mendekati standar. Semua pemain sudah di atas angka 50. Bahkan ada yang sampai 55 dan 56," kata Hanafing. Hanafing patut senang. Sebab, sebelum dilakukan penggemblengan fisik, rata-rata nilai VO2 Max pasukannya di bawah angka 50.
Tak hanya pemain yang menjalani pemusatan latihan di Bangkalan saja yang mengalami kenaikan nilai VO2 Max. Pemain-pemain pra-PON Jatim yang memperkuat Tim Nasional (Timnas) juga mengalami hal serupa.
Zainuri misalnya. Bek jangkung yang saat ini memperkuat Timnas U-23 tersebut berhasil mencapai angka 57. Sedangkan striker Ridho Nur Cahyo sukses menyentuh angka 54. "Padahal sebelum ke Timnas, nilai VO2 Max kedua pemain ini hanya 48," tutup Hanafing. [initial]
(faw/mac)
Hanafing ketika ditemui di kantor KONI Jatim, Kamis (3/4) siang mengatakan, selama dua pekan para pemain tim pra-PON Jatim harus menjalani latihan fisik. Sesi berlatih dipusatkan di Stadion Gelora Bangkalan (SGB).
"Sekarang VO2 Maxnya sudah mendekati standar. Semua pemain sudah di atas angka 50. Bahkan ada yang sampai 55 dan 56," kata Hanafing. Hanafing patut senang. Sebab, sebelum dilakukan penggemblengan fisik, rata-rata nilai VO2 Max pasukannya di bawah angka 50.
Tak hanya pemain yang menjalani pemusatan latihan di Bangkalan saja yang mengalami kenaikan nilai VO2 Max. Pemain-pemain pra-PON Jatim yang memperkuat Tim Nasional (Timnas) juga mengalami hal serupa.
Zainuri misalnya. Bek jangkung yang saat ini memperkuat Timnas U-23 tersebut berhasil mencapai angka 57. Sedangkan striker Ridho Nur Cahyo sukses menyentuh angka 54. "Padahal sebelum ke Timnas, nilai VO2 Max kedua pemain ini hanya 48," tutup Hanafing. [initial]
Advertisement
Berita Terkait
-
Bola Indonesia 10 September 2020 18:15Kalahkan tim PON Jatim, Arema Kembali Sukses Raih Kemenangan pada Uji Coba
-
Bola Indonesia 29 Juni 2018 04:04 -
Bola Indonesia 29 Maret 2016 14:31 -
Bola Indonesia 24 Februari 2016 09:32 -
Bola Indonesia 29 November 2015 17:50
LATEST UPDATE
-
Liga Inggris 7 Maret 2026 10:32 -
Tim Nasional 7 Maret 2026 10:01 -
Otomotif 7 Maret 2026 10:00 -
Tim Nasional 7 Maret 2026 09:57 -
Liga Inggris 7 Maret 2026 09:47 -
Voli 7 Maret 2026 09:44
MOST VIEWED
- Nyesek! Baru Main 23 Menit untuk Persija di BRI Super League Musim Ini, Mauro Zijlstra Malah Alami Cedera
- Prediksi BRI Super League: Persijap vs Persis 5 Maret 2026
- Hasil Semen Padang vs PSIM: Nihil Gol, Kabau Sirah Masih Terpuruk di Papan Bawah BRI Super League
- Prediksi BRI Super League: Arema FC vs Bali United 6 Maret 2026
HIGHLIGHT
- 6 Pemain Arsenal yang Kontraknya Habis pada 2027, ...
- 5 Klub MLS yang Paling Mungkin Mendatangkan Casemi...
- 10 Kiper Terhebat dalam Sejarah Premier League Men...
- 6 Calon Pengganti Casemiro di Manchester United: S...
- 5 Kekalahan Terburuk Real Madrid di Copa del Rey A...
- Prediksi Starting XI Chelsea di Bawah Liam Rosenio...
- 10 Pemain Premier League yang Berpotensi Pindah pa...
















:strip_icc()/kly-media-production/medias/5502683/original/001374000_1771019458-Chelsea_PialaFA.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5507722/original/041308700_1771540940-2.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5523436/original/088155600_1772816651-1001064690.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5523431/original/011866200_1772816106-260254.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5211473/original/020366100_1746581539-hansi.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5519603/original/021723700_1772587901-AP26062748359237.jpg)

