Wayne Rooney Disarankan Yoga dan Pilates

Defoe saat ini sudah berusia 34 tahun. Meski begitu, ia masih bisa tampil prima bersama Sunderland. Sudah empat gol ia kemas dari tujuh pertandingan. Sementara pada musim lalu eks pemain Tottenham ini mampu mencetak 15 gol. Lebih banyak dibanding Rooney yang berusia 30 tahun.

"Apakah usai buka merupakan hal yang relevan? 100 persen," buka Defoe kepada The Mirror.

"Saya hanya merasa bahwa jika kita melakukannya dengan benar, jika Anda selalu menjaga diri seperti yang sudah saya sendiri lakukan maka Anda seharusnya tidak memiliki masalah," sambungnya.

Seolah ingin memberikan sebuah penegasan, pemain yang hanya memiliki tinggi 169 cm ini juga memberikan beberapa contoh selain dirinya.

"Ryan Giggs [bermain hingga usia 40 tahun] telah membuktikannya. Hal tersebut didokumentasikan dengan baik lewat apa yang sudah dilakukannya, seperti yoga dan pilates. Teddy Sheringham juga bermain hingga 40 tahun. Saya pikir Les Ferdinand juga bertahan hingga 38 tahun," tandasnya. [initial]