
Bola.net - Setiap pesepak bola dituntut memiliki fisik yang kuat. Dengan fisik kuat, pemain akan sanggup beraksi di atas lapangan selama 90 menit penuh.
Bagi sebagian besar pria, terutama pesepak bola, memiliki otot menjadi kebanggaan tersendiri. Alhasil, tak heran jika banyak dari kaum pria yang berupaya membentuk tubuhnya agar terlihat lebih berotot.
Selain demi alasan kesehatan, memiliki tubuh berotot, konon bakal lebih "sedap" dipandang. Kepercayaan diri pun meningkat.
Saat selebrasi, semisal setelah mencetak gol, atau saat melakoni aktivitas di luar lapangan seperti liburan, mereka tak sungkan untuk memamerkan otot-otot yang terbentuk.
Di kalangan pesepak bola masa kini, tak dimungkiri Cristiano Ronaldo berada di baris terdepan sebagai sosok yang memiliki tranformasi perubahan fisik yang begitu mencolok.
Dilansir dari laman One Football, kini Cristiano Ronaldo dikenal memiliki otot bisep yang super kekar. Namun, tidak hanya megabintang Juventus itu saja yang mengalami transformasi fisik mencolok.
Dirangkum dari berbagai sumber, ini pesepak bola yang memiliki perubahan fisik yang luar biasa.
1. Cristiano Ronaldo
💪 Cristiano Ronaldo Before - After (2003 - 2017) pic.twitter.com/xiadmdENfc
— FutbolArena (@futbolarena) November 26, 2017
Cristiano Ronaldo terkenal memiliki otot bisep yang super kekar. Ronaldo rutin melakukan pilates dan gym untuk mendapatkan tubuh yang ideal sesaui impiannya.
Saat muda, Ronaldo memiliki tubuh yang terbilang kurus oleh sang pelatih.
2. Adama Traore Diarra
Adama Traore.
— FreeKick (@FreeKickTR) December 30, 2019
Before / After pic.twitter.com/jT8s6GyIt3
Adama Traore Diarra, bek sayap milik Wolverhampton Wanderers, mencuri perhatian berkat aksi-aksinya di lapangan. Selain itu, ia juga mammpu menarik atensi berkat perubahan bentuk tubuhnya sangat menakjubkan.
Adama Traore Diarra, yang berusia 23 tahun, memiliki bisep mengagumkan. Menariknya, ia mengaku tidak melakukan latihan angkat beban untuk mendapatkan otot seperti itu.
3. Robert Lewandowski
Apparently, Robert Lewandowski spent his winter break in the gym. Every single minute of it.
— Football on BT Sport (@btsportfootball) January 12, 2019
😳💪 pic.twitter.com/syOKAFMLN9
Robert Lewandowski, stiker Bayern Munchen, juga memiliki transformasi tubuh yang mengagumkan. Pemain berusia 31 tahun ini memiliki otot yang tidak kalah dengan Cristiano Ronaldo.
Robert Lewandowski mendapatkan badan atletis berkat diet yang dia lakukan.
4. Gareth Bale
Gareth 'muscles' Bale takes part in training as Real prepare for their Super Cup final https://t.co/SGk2Ep6WeO pic.twitter.com/Rr8cEXirdA
— MailOnline Sport (@MailSport) August 7, 2014
Gareth Bale berstatus pemain termahal di dunia saat direkrut Real Madrid dari Tottenham Hotspur pada 2013. Gareth Bale, yang belakangan ditepikan pelatih Zinedine Zidane, memiliki otot yang tak kalah dari mantan rekan satu timnya di El Real, Cristiano Ronaldo.
Gareth Bale sering melakukan beberapa latihan untuk mendapatkan otot yang bagus. Pemain asal Wales itu juga suka mengombinasikan dengan bersepeda setiap pagi dan sore hari untuk menjaga fisiknya.
Disadur dari: Bola.com/Penulis Alfi Yuda/Editor Aning Jati
Published: 14 Maret 2020
Baca Juga:
- Rajin Berolahraga tak Membuat Pesepakbola Jauh dari Virus Corona, Begini Penjelasannya
- Perangi COVID-19, Mesut Ozil Ajak Dunia Apresiasi Kinerja Tenaga Medis
- Daftar Pemain Terbaik dari Seluruh Tim Premier League Musim Ini, Ada Nama Nicolas Pepe
- Starting XI Paling Kreatif Eropa, Tanpa Lionel Messi dan Trent Alexander-Arnold
Advertisement
Berita Terkait
LATEST UPDATE
-
Liga Inggris 23 Juli 2026 09:16Joshua Zirkzee Tegaskan Ingin Bertahan di Manchester United
-
Asia 23 Juli 2026 08:46Al Hilal Terus Berburu Bintang, Kini Bidik Ousmane Dembele
BERITA LAINNYA
-
italia 22 Juli 2026 21:57Santiago Gimenez Masuk Radar Lazio, AC Milan Cuma Mau Jual Permanen
-
italia 22 Juli 2026 20:30Emiliano Martinez Makin Sulit ke Juventus, Vicario dan Atubolu Masuk Radar
-
italia 22 Juli 2026 08:01Inter Milan Dekati Cristian Romero, Tottenham Minta 50 Juta Euro
SOROT
-
Liputan6 23 Juli 2026 10:41Pramono Pastikan Perbaikan SDN Kebayoran Lama 09 Jadi Prioritas APBD DKI
-
Liputan6 23 Juli 2026 10:19Kepala Kantor Bea Cukai Kediri Jadi Tersangka Kasus Suap
-
Liputan6 23 Juli 2026 09:40Ketua Komisi III DPR ke Jampidsus Kuntadi: Tuntaskan Kasus Febrie
-
Liputan6 23 Juli 2026 09:30Ratusan Personel Kawal Demo di Gambir dan DPR Hari Ini
-
Liputan6 23 Juli 2026 08:43Kejagung Keluarkan Sprindik TPPU, Febrie Dipanggil soal Emas 74 Kg
MOST VIEWED
HIGHLIGHT
Makin Panas! 5 Opsi Klub Baru Julian Alvarez, Barc...
10 Target Transfer Arsenal yang Patut Dipantau di ...
Dari Pele hingga Gilberto Mora, Inilah 10 Pemain T...
3 Pemain Bournemouth yang Bisa Dibawa Andoni Iraol...
4 Bek Top yang Jadi Target Real Madrid pada Bursa ...
Man United atau Fenerbahce? 5 Klub yang Bisa Jadi ...
Arsenal Cari Winger Kiri Baru, Ini 5 Kandidatnya

















:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9303072/original/032894900_1784617562-rob2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9304941/original/006834900_1784778021-1001487360.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8162918/original/038664800_1781017566-35916.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6218706/original/020422100_1779096025-Kepala_Badan_Pemulihan_Aset__BPA__Kejaksaan__Kuntadi-18_Mei_2026b.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5571485/original/060468600_1777626565-21378.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9292890/original/041047500_1783663722-jam5.jpg)

