Pahami Langkah-Langkah yang Benar dalam Memakai Masker

Bola.net - Masker menjadi satu di antara alat pelindung diri (APD) yang bisa digunakan baik masyarakat umum maupun tenaga medis. Mengenakan masker bisa menjadi cara untuk mencegah dari potensi terinfeksi virus corona karena virus ini menular melalui medium percikan (droplet) yang mungkin keluar saat seseorang batuk atau bersin.

Sebagai catatan, orang sehat tidak perlu menggunakan masker. Cara terbaik melindungi diri adalah dengan menjaga kebersihan tangan dan menjaga sistem kekebalan tubuh serta pola gaya hidup yang sehat. Masker diprioritaskan untuk tenaga medis serta mereka yang merasa tidak enak badan, atau yang terpaksa harus berada di tempat umum.

Anda harus cermat memilih ketika membeli dan mengerti fungsi masing-masing masker tersebut karena jenis masker sangat beragam. Beberapa di antaranya hanya berguna untuk menangkal polusi, tetapi tidak bisa menangkal penularan virus corona. Hingga saat ini, ada dua jenis masker untuk virus corona yang disarankan kepada masyarakat, yakni masker bedah dan masker N95.

Pemakaian atau penggunaan masker harus mengikuti standar kesehatan yang berlaku. Pasalnya, masker yang telah digunakan justru bisa menjadi media penularan virus dan penyebab penyakit, yang tentu saja ini menjadi sangat berbahaya.

Berikut lima langkah memakai masker dengan sebagai alat pelindung diri di tengah pandemi virus corona sesuai imbauan Pusat Krisis Kesehatan (PKK) Kementerian Kesehatan RI.

5 Langkah Memakai Masker dengan Benar

• Tutup mulut, hidung, dan dagu Anda. Pastikan bagian masker yang berwarna berada di depan
• Tekan bagian atas masker supaya mengikuti bentuk hidung Anda
• Lepas masker yang telah digunakan dengan hanya memegang tali dan langsung buang ke tempat sampah
• Agar bersih, ganti masker Anda secara rutin apabila kotor dan basah
• Cuci tangan pakai sabun setelah membuang masker yang telah digunakan ke tempat sampah

Gunakan masker bila batuk atau tutup mulut dengan lengan bagian dalam (etika batuk).

Disadur dari: Bolacom/Penulis: Aning Jati/Editor: Aning Jati/Dipublikasi: 4 April 2020

Video: 5 Tips Produktif dan Sehat Saat Work From Home Demi Hindari Covid-19