
Bola.net - Diet pesepak bola merupakan salah satu aspek paling penting untuk menjaga kebugaran fisik mereka. Klub-klub elite Eropa biasanya memiliki nutrisionis khusus yang bertugas untuk mengatur dan menyediakan menu terbagi bagi para pemain.
Hal yang sama pun terjadi di Barcelona, Raja La Liga. Di klub Catalan tersebut, ada sosok Maria Antonia Lizarraga, yang bertanggung jawab penuh atas nutrisi yang dikonsumsi para pemain.
Sekilas, tugas Maria tampak mudah, hanya mengatur menu makanan dan sebagainya. Namun, sebenarnya tugas tersebut jauh lebih sulit dari yang diduga. Dia harus merancang menu yang sehat sekaligus tepat bagi para pemain.
Bagaimana lika-liku mengelola menu untuk Lionel Messi dkk? Baca selengkapnya di bawah ini ya, Bolaneters!
Sudah 9 Tahun
Sebagai profesional, para pemain punya kewajiban menjaga tubuh mereka, yang dimulai dari apa saja yang masuk ke dalam perut. Maria ada untuk membantu para pemain, dia bertanggung jawab penuh selama sembilan tahun terakhir.
"Saya bertanggung jawab atas nutrisi di klub dan saya sudah melakukannya selama sembilan tahun. Pada umumnya saya mengatur tim utama tetapi juga ada tim-tim lain. Kami bekerja sama dengan tim medis dan pelatih kebugaran," tutur Maria kepada Sport.
"Beberapa pekan awal pramusim adalah momen untuk mencoba hal-hal baru. Ketika ada pemain baru yang datang, bakal ada tes untuk melihat kondisi mereka."
"Setelah itu, kami bakal merancang rencana untuk membantu mereka mencapai kondisi tubuh terbaiknya dan menjaganya selama musim berjalan," lanjutnya.
Membungkus Makanan
Lebih lanjut, Maria mengaku usaha menjaga nutrisi para pemain itu terkadang harus berlanjut sampai ke rumah. Selama musim berlangsung, pekan demi pekan, para pemain harus mengikuti rencana diet tersebut.
"Kami menawarkan bantuan penuh untuk membantu mereka menjalani diet baik di rumah. Ada pemain-pemain yang membungkus makanan dari klub untuk dibawa pulang ke rumah," sambung Maria.
"Setiap pemain yang datang dari luar klub dan yang kami kira tidak bisa berkembang, ternyata sudah membuat perubahan signifikan," pungkasnya.
Tentu, diet yang dimaksud Maria adalah menjaga pola makan untuk tujuan tertentu, dalam hal ini mencapai kebugaran maksimal.
Sumber: Sport
Baca ini juga ya!
Advertisement
Berita Terkait
-
Liga Spanyol 28 Oktober 2026 22:28Perang Dingin Real Madrid dengan Wasit La Liga Terus Berlanjut
-
Liga Spanyol 28 Oktober 2026 21:21Dibuang Liverpool, Real Madrid Siap Tampung Alexis Mac Allister
-
Liga Spanyol 28 Oktober 2026 18:14Hansi Flick dengan Sengaja Batasi Menit Bermain Pedri di Barcelona
LATEST UPDATE
-
Liga Inggris 29 Oktober 2026 18:00Bruno Fernandes On Fire, Siap Bawa MU Menang di Kandang Chelsea
-
Otomotif 29 Oktober 2026 17:51Jorge Martin Nekat Balapan di MotoGP Malaysia 2026 dengan Kondisi Patah Tulang
-
Bola Indonesia 29 Oktober 2026 17:34Tangan Dingin Carlos Pena Bikin Persita Tangerang Sulit Ditaklukkan
BERITA LAINNYA
-
spanyol 29 Oktober 2026 07:06Man of the Match Bologna vs Milan: Samuel Mbangula
-
spanyol 28 Oktober 2026 22:28Perang Dingin Real Madrid dengan Wasit La Liga Terus Berlanjut
-
spanyol 28 Oktober 2026 21:21Dibuang Liverpool, Real Madrid Siap Tampung Alexis Mac Allister
-
spanyol 28 Oktober 2026 18:44Barcelona Terancam Sanksi Usai El Clasico, 10 Insiden Suporter Masuk Laporan La Liga
-
spanyol 28 Oktober 2026 18:14Hansi Flick dengan Sengaja Batasi Menit Bermain Pedri di Barcelona
SOROT
-
Liputan6 29 Oktober 2026 17:51Cara Kepala BGN Cegah Monopoli Bahan Pangan untuk MBG
-
Liputan6 29 Oktober 2026 16:48Dakwaan Berlapis Silmy Karim di Kasus Izin Tinggal WNA
-
Liputan6 29 Oktober 2026 16:32Sempat Dirawat, Korban Ledakan Pasar Cimanggis Tangsel Meninggal
-
Liputan6 29 Oktober 2026 15:55Menlu Singapura Bongkar 3 Alasannya Kunjungi Indonesia
-
Liputan6 29 Oktober 2026 15:44Niat Cari Madu di Hutan, Warga Malah Temukan Tengkorak Manusia
-
Liputan6 29 Oktober 2026 15:44Tiba di Istana, Atlet Asian Games dan Asian Para Games Bersiap Terima Bonus
MOST VIEWED
5 Pelajaran dari Kemenangan Real Madrid atas Barcelona di El Clasico: Mourinho Menang Adu Taktik
Rating Pemain Real Madrid usai Pecundangi Barcelona di El Clasico: Mbappe Sempurna!
Candaan Diktator Berujung Petaka, Kylian Mbappe Terancam Diboikot China!
Sikap Lamine Yamal Gagal Raih Ballon d'Or 2026 Jadi Sorotan
HIGHLIGHT
Chelsea Rebut Morgan Rogers, Ini 5 Pemain yang Bis...
Gagal Dapat Michael Olise? Ini 5 Galactico Alterna...
7 Pemain Manchester United yang Wajib Bersinar di ...
8 Pemain Arsenal yang Berpotensi Dilepas untuk Dan...
5 Alternatif Lebih Murah dari Bradley Barcola yang...
Gagal Dapat Vinicius Junior? Ini 5 Winger yang Bis...
7 Transfer yang Bisa Dituntaskan Manchester United...

















:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9385345/original/080698200_1793254600-IMG_1193.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9385748/original/055039700_1793267298-IMG_20261029_141944_495.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9373849/original/019671800_1791990193-131602.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9383847/original/016816700_1793104969-WhatsApp_Image_2026-10-27_at_15.38.00.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9385663/original/016003200_1793263483-1001804561.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9385656/original/044744200_1793263446-IMG_0380.jpg)

