
Bola.net - Rombongan Timnas Indonesia sudah berada di Dubai sejak 3 Oktober 2019. Keberadaan mereka di negara yang memiliki gedung tertinggi di dunia itu untuk persiapan menghadapi Uni Emirat Arab (UEA) pada matchday ketiga Grup G putaran kedua Kualifikasi Piala Dunia 2022 Zona Asia di Stadion Al Maktoum, Kamis (10/10/2019).
Skuat Timnas Indonesia memang sengaja datang lebih awal untuk mematangkan proses adaptasi. Terlebih, suhu udara dan cuaca di Dubai berbeda dengan Jakarta, terutama saat siang hari karena bisa mencapai 37-40 derajat.
Oleh sebab itu, Evan Dimas dan kawan-kawan harus menjaga pola makan. Sebab, pengaturan menu makanan yang baik akan menjadi salah satu faktor agar tubuh tetap prima.
"Dengan cuaca seperti ini pola makan harus dijaga agar pemain dalam kondisi bugar dan fit. Untuk makanan, kami selalu memesan menu wajib seperti sayur, ayam, ikan, salad, buah, susu, serta roti. Semua saya cek sebelum disajikan ke pemain," ujar Dokter Timnas Indonesia, Ahmad Nizar.
Baca halaman berikutnya ya Bolaneters
Makanan Pantangan
Lanjut Ahmad, ada beberapa menu makanan yang tak boleh disantap para punggawa Timnas Indonesia selama berada di Dubai. Salah satunya makanan pedas.
"Untuk pantangan, tetap seperti makanan banyak minyak, pedas, dan kerupuk tentunya," tuturnya.
"Pemain harus banyak minum air putih dan buah karena cuaca menyengat terutama dari pagi sampai sore," imbuh Ahmad.
(Bola.net/Fitri Apriani)
Advertisement
Berita Terkait
-
Liga Eropa UEFA 22 Oktober 2025 16:12
Cek Jadwal Aksi Pemain Indonesia di Liga Europa 2025/26: Tayang di Vidio
LATEST UPDATE
-
Liga Champions 23 Oktober 2025 09:00
-
Liga Champions 23 Oktober 2025 08:55
-
Liga Italia 23 Oktober 2025 08:51
-
News 23 Oktober 2025 08:35
-
Liga Champions 23 Oktober 2025 08:08
-
Liga Champions 23 Oktober 2025 08:01
BERITA LAINNYA
-
tim nasional 22 Oktober 2025 20:57
-
tim nasional 22 Oktober 2025 20:28
-
tim nasional 22 Oktober 2025 17:48
-
tim nasional 22 Oktober 2025 10:47
-
tim nasional 22 Oktober 2025 09:45
-
tim nasional 22 Oktober 2025 09:43
MOST VIEWED
- Update dari Sumardji soal Pelatih Baru Timnas Indonesia: Rumor Louis van Gaal Kemungkinan Tidak Benar
- Rumor Buyar, Louis van Gaal Bukan Pelatih Timnas Indonesia
- Kata-Kata Berkelas Indra Sjafri Usai Timnas Indonesia U-22 Masuk Grup C SEA Games 2025
- Karier Mees Hilgers di FC Twente Tamat: Tolak Kontrak Baru, Tak Akan Dimainkan, Diputuskan di Bursa Transfer Musim Dingin
HIGHLIGHT
- 9 Pemain yang Pernah Disarankan Ralf Rangnick untu...
- Manchester United Terpuruk, 4 Eks Pemainnya Malah ...
- 5 Pemain Manchester United yang Bakal Diuntungkan ...
- 7 Pemain Premier League yang Kariernya Bisa Selama...
- 4 Pelatih Paling Cepat Capai 250 Kemenangan di Pre...
- 9 Bek Tengah Incaran Liverpool di Bursa Transfer 2...
- 10 Transfer Termahal Dalam Sejarah AC Milan: Dari ...