Ikuti Resep Diet Cristiano Ronaldo: Kebugaran Pemain Al Nassr Meningkat Hingga 90 Persen!

Ikuti Resep Diet Ronaldo

Ronaldo sangat serius dalam menjaga kebugaran tubuhnya. Ronaldo mengatur dengan baik porsi latihan dan waktu istirahat. Selain itu, Ronaldo juga punya diet sangat ketat agar tubuhnya tetap berada dalam kondisi bugar.

Nah, menu diet Ronaldo kini menjadi acuan di Al Nassr. Para pemain Al Nassr mengikuti diet yang dilakukan Ronaldo. Hasilnya, ada perubahan yang sangat siginifikan dalam hal peningkatan kondisi fisik.

"Cristiano Ronaldo punya pengetahuan gizi yang sangat baik dan makan berbagai macam makanan untuk mendapatkan energi di setiap laga dan latihan, tanpa intervensi aneh yang sedang populer," buka Jose Blesa, ahli gizi di Al Nassr.

"Sejak Ronaldo di sini, semua pemain berlatih lebih keras dan mengikuti diet yang lebih ketat. Saya belum pernah melihat klub seperti ini di mana para pemainnya meningkat hampir 90 persen dalam kebugaran mereka," tegasnya.

Bekerja dengan Ronaldo Adalah Kemewahan

Cristiano Ronaldo usai mencetak gol pada laga Al Wehda vs Al Nassr di pekan ke-16 Saudi Pro League (c) Al Nassr ofisial Twitter

Patrice Evra pernah membuat kesaksian bahwa Ronaldo punya menu diet yang amat ketat dan detail. Ronaldo hanya memakan makanan tertentu pada jam tertentu. Ronaldo bahkan punya ahli gizi personal untuk membantunya.

Lantaran mengikuti pola diet Ronaldo, Jose Blesa menyebut tubuh pemain Al Nassr kini sangat ideal untuk pemain sepak bola. Massa Otot para pemain meningkat secara signifikan.

"Mereka memiliki lebih sedikit lemak, lebih banyak otot dan mereka melakukan semua latihan di ujung jari mereka. Merupakan suatu kemewahan untuk bekerja di sana," katanya.

Ronaldo Pakai Alat Khusus

Pemain Al Nassr melakukan selebrasi usai mencetak gol ke gawang Al Wehda pada pekan ke-16 Liga Arab Saudi 2022/2023, Jumat (10/2/2023) WIB. (c) Al Nassr Official

Menurut Jose Blesa, Ronaldo selalu memakai cincin dan gelang khusus. Cincin pintar Ronaldo dipakai untuk melacak tidur dan aktivitas fisik. Sedangkan, gelang dipakai untuk mengukur detak jantung, laju pernapasan, suhu tubuh, dan gerakan.

"Ronaldo adalah pesepakbola terbaik dalam sejarah atau salah satu dari dua yang terbaik," kata Jose Blesa.

"Saya tidak yakin, seperti orang lain, tentang bagaimana rasanya bekerja dengannya dan apakah klub akan banyak berubah, tetapi saya belum menemukan pesepakbola yang lebih profesional dari Ronaldo," tegas Jose Blesa.

Sumber: Sportskeeda