Rahasia di Balik Teknik Tendangan Bebas Lionel Messi

Statistik Free Kick Messi

Tendangan bebas Lionel Messi sepanjang kariernya, dari musim ke musim:

• 2004/05 - Tendangan bebas: 0; Gol: 0
• 2005/06 - Tendangan bebas: 0; Gol: 0
• 2006/07 - Tendangan bebas: 1; Gol: 0
• 2007/08 - Tendangan bebas: 5; Gol: 0
• 2008/09 - Tendangan bebas: 7; Gol: 1
• 2009/10 - Tendangan bebas: 16; Gol: 2
• 2010/11 - Tendangan bebas: 21; Gol: 1
• 2011/12 - Tendangan bebas: 49; Gol: 3
• 2012/13 - Tendangan bebas: 44; Gol: 3
• 2013/14 - Tendangan bebas: 36; Gol: 3
• 2014/15 - Tendangan bebas: 50; Gol: 2
• 2015/16 - Tendangan bebas: 42; Gol: 4
• 2016/17 - Tendangan bebas: 45; Gol: 2
• 2017/18 - Tendangan bebas: 72; Gol: 7
• 2018/19 - Tendangan bebas: 19; Gol: 4.

Kehebatan Messi dalam mengeksekusi tendangan bebas terlihat jelas selama dua musim terakhir. Menurut Marca, itu tak lepas dari latihan dan perubahan teknik.

Teknik Messi dalam mengambil tendangan bebas terus berevolusi.

Selain itu, pemakaian vanishing spray oleh wasit juga turut berkontribusi. Posisi pagar hidup 9,5 meter dari bola pun ikut membantu meningkatkan efektivitas free kick Messi.

Evolusi Teknik

Ada setidaknya lima hal yang perlu digabungkan untuk bisa mengeksekusi tendangan bebas dengan baik. Lima faktor itu adalah kekuatan, posisi, teknik menendang, keseimbangan dan visi.

Menurut Marca, Messi mengubah caranya menendang bola dalam latihan. Salah satu perubahan paling mendasar adalah posisi kaki tumpuannya.

Evolusi teknik tendangan bebas Lionel Messi (c) Instagram.com/433

Di awal-awal, Messi kaki tumpuan Messi (kaki kanan) menjaga keseimbangan seluruh tubuh praktis dengan bagian luarnya. Itu membuat Messi kehilangan stability dan control pada tembakannya.

Namun sekarang seluruh telapak kaki kanan Messi menapak tanah sebelum dia menendang bola.

Untuk meningkatkan akurasi tembakan, Messi juga mengubah posisi tubuhnya saat menendang. Dalam hal ini, tubuhnya (pundak dan dada) membentuk busur. Putaran tubuhnya, yang merupakan bagian akhir dari semua gerakan ini, juga lebih 'rapat' dibandingan ketika dia mengambil tendangan bebas di awal-awal kariernya.

Alhasil, Messi pun menjadi eksekutor free kick yang jauh lebih berbahaya dibandingkan sebelumnya.