Dokter Tim Arema FC Puji Metode Latihan Javier Roca
Richard Andreas | 21 September 2022 23:33
Bola.net - Metode latihan Javier Roca di Arema FC mendapat pujian dari dokter tim berlogo singa mengepal tersebut, dr. Nanang Tri Wahyudi Sp.KO. Dokter lulusan Universitas Gajah Mada ini menilai metode latihan Roca lebih sesuai untuk mengantisipasi risiko cedera anak asuhnya.
"Saya lihat pelatih sudah berusaha memodifikasi dan mengatur volume latihan," ucap Nanang, beberapa waktu lalu.
"Harapannya, dengan pola latihan yang berimbang antara intensitas dan recovery, risiko cedera karena overuse kian berkurang," sambungnya.
Roca sendiri sebelumnya membawa pendekatan baru dalam metode latihan timnya. Pelatih asal Chile ini menyebut akan mengurangi volume latihan dan meningkatkan intensitas latihan.
Metode ini tak lepas dari kondisi skuad Arema FC yang dilanda kelelahan. Bahkan, akibat kelelahan ini, sejumlah pemain klub tersebut mengalami cedera.
Simak artikel selengkapnya di bawah ini.
Terkena Overuse
Sementara itu, menurut Nanang, cedera yang dialami sejumlah pemain Arema FC tersebut bisa disebabkan oleh kondisi overuse. Kondisi ini terjadi ketika otot dipakai secara berlebihan.
"Otot bekerja keras dan tidak diimbangi recovery yang cukup," papar Nanang.
"Seperti taksi, para pemain ini hanya dipakai untuk narik terus, tapi nggak sempat diservis dan ganti suku cadang," sambungnya.
(Dendy Gandakusumah/Bola.net)
Jangan lewatkan ini Bolaneters!
- Sukses Jaga Kondisi Selama Liburan, Profesionalisme Penggawa Arema FC Dipuji
- Benahi Kondisi Tim, Persik Kediri Gelar TC di Jakarta
- Jihad Ayoub Ingin Maksimalkan Jeda Kompetisi Agar Makin Mantap Bersama PSS Sleman
- Elkan Baggott Buka Peluang Bermain di Indonesia, Tapi yang Berminat Harap Sabar Dulu Ya
- PSS Sleman Manfaatkan Betul Jeda Kompetisi Selama FIFA Matchday
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Resmi! Eliano Reijnders Perkuat Persib Bandung di BRI Super League 2025/2026
Bola Indonesia 31 Agustus 2025, 19:55 -
BRI Super League: Laga Persita vs Semen Padang juga Ditunda
Bola Indonesia 31 Agustus 2025, 11:51 -
BRI Super League: Situasi Kemananan Belum Kondusif, PSM vs Persebaya Ditunda
Bola Indonesia 31 Agustus 2025, 11:44
LATEST UPDATE
-
Kata-kata Pertama Miliano Jonathans Setelah Debut Timnas Indonesia
Tim Nasional 6 September 2025, 12:24 -
Patrick Dorgu Terkejut dengan Keputusan Manchester United di Bursa Transfer
Liga Inggris 6 September 2025, 12:17 -
Jadwal Timnas Indonesia di FIFA Matchday September 2025, Live SCTV, Indosiar, dan Vidio
Tim Nasional 6 September 2025, 12:11 -
Gawat! Man City Bisa Tanpa 10 Pemain Saat Derby Kontra MU
Liga Inggris 6 September 2025, 12:05 -
Jadwal Lengkap Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Asia U-23 2026
Tim Nasional 6 September 2025, 12:04 -
Harga Emas Antam dan Perhiasan Kompak Naik Hari Ini, Simak Rincian Lengkapnya
News 6 September 2025, 11:41 -
Pakar Cedera Ungkap Detail Kondisi Matheus Cunha di Manchester United
Liga Inggris 6 September 2025, 11:28 -
Efek Tamparan Gattuso, Italia Bangkit dengan Perkasa
Piala Dunia 6 September 2025, 11:10 -
Manchester United Masih Belum Lepaskan Pandangannya dari Eks Pemain Chelsea Ini
Liga Inggris 6 September 2025, 11:05 -
Gattuso: Italia Harus Ambil Risiko untuk Bisa Menang
Liga Inggris 6 September 2025, 10:52 -
Harga 75 Juta Poundsterling Tapi Belum Juga Moncer di MU, Benjamin Sesko Kena Sentil
Liga Inggris 6 September 2025, 10:49 -
Rasa Hormat Fans Timnas Indonesia pada Jhon Benchy, Didier Drogba-nya Chinese Taipei
Tim Nasional 6 September 2025, 10:18
LATEST EDITORIAL
-
Isak Catat Rekor Baru, Ini 5 Transfer Termahal Premier League
Editorial 3 September 2025, 14:48 -
Rekor Pecah Lagi! 5 Pemain Liverpool dengan Harga Fantastis
Editorial 3 September 2025, 13:18 -
6 Pemain yang Menolak Chelsea untuk Gabung Tottenham, Termasuk Xavi Simons
Editorial 1 September 2025, 17:24