Dokter Tim Arema FC Puji Metode Latihan Javier Roca
Richard Andreas | 21 September 2022 23:33
Bola.net - Metode latihan Javier Roca di Arema FC mendapat pujian dari dokter tim berlogo singa mengepal tersebut, dr. Nanang Tri Wahyudi Sp.KO. Dokter lulusan Universitas Gajah Mada ini menilai metode latihan Roca lebih sesuai untuk mengantisipasi risiko cedera anak asuhnya.
"Saya lihat pelatih sudah berusaha memodifikasi dan mengatur volume latihan," ucap Nanang, beberapa waktu lalu.
"Harapannya, dengan pola latihan yang berimbang antara intensitas dan recovery, risiko cedera karena overuse kian berkurang," sambungnya.
Roca sendiri sebelumnya membawa pendekatan baru dalam metode latihan timnya. Pelatih asal Chile ini menyebut akan mengurangi volume latihan dan meningkatkan intensitas latihan.
Metode ini tak lepas dari kondisi skuad Arema FC yang dilanda kelelahan. Bahkan, akibat kelelahan ini, sejumlah pemain klub tersebut mengalami cedera.
Simak artikel selengkapnya di bawah ini.
Terkena Overuse
Sementara itu, menurut Nanang, cedera yang dialami sejumlah pemain Arema FC tersebut bisa disebabkan oleh kondisi overuse. Kondisi ini terjadi ketika otot dipakai secara berlebihan.
"Otot bekerja keras dan tidak diimbangi recovery yang cukup," papar Nanang.
"Seperti taksi, para pemain ini hanya dipakai untuk narik terus, tapi nggak sempat diservis dan ganti suku cadang," sambungnya.
(Dendy Gandakusumah/Bola.net)
Jangan lewatkan ini Bolaneters!
Sukses Jaga Kondisi Selama Liburan, Profesionalisme Penggawa Arema FC Dipuji
Benahi Kondisi Tim, Persik Kediri Gelar TC di Jakarta
Jihad Ayoub Ingin Maksimalkan Jeda Kompetisi Agar Makin Mantap Bersama PSS Sleman
Elkan Baggott Buka Peluang Bermain di Indonesia, Tapi yang Berminat Harap Sabar Dulu Ya
PSS Sleman Manfaatkan Betul Jeda Kompetisi Selama FIFA Matchday
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Hasil Arema FC vs Dewa United: Singa Edan Pesta Empat Gol
Bola Indonesia 25 Oktober 2026, 17:28
-
Link Live Streaming Garudayaksa vs Persib Bandung di BRI Super League
Bola Indonesia 25 Oktober 2026, 16:00
-
Link Live Streaming Persita vs Bali United di BRI Super League
Bola Indonesia 25 Oktober 2026, 13:45
-
Link Live Streaming Arema FC vs Dewa United di BRI Super League
Bola Indonesia 25 Oktober 2026, 13:30
-
Prediksi BRI Super League: Arema FC vs Dewa United 25 Oktober 2026
Bola Indonesia 24 Oktober 2026, 16:49
LATEST UPDATE
-
Manchester United Hidupkan Lagi Minat pada Bintang Berbakat Barcelona Ini
Liga Inggris 29 Oktober 2026, 22:18
-
Michael Carrick Tidak Terkejut Dirinya Tidak Jadi Dipecat Manchester United
Liga Inggris 29 Oktober 2026, 21:58
-
Goncalo Ramos Kesulitan di AC Milan: Transfer 73 Juta Euro Belum Mampu jadi Mesin Gol
Liga Italia 29 Oktober 2026, 21:44
-
Michael Carrick Girang Kobbie Mainoo Sudah Pulih, Tapi Prihatin dengan Kondisi Sesko
Liga Inggris 29 Oktober 2026, 21:40
-
Michael Carrick Benarkan Sudah Berdamai dengan Bruno Fernandes
Liga Inggris 29 Oktober 2026, 21:30
-
Dianggurin Chelsea, PSG Siap Tampung Estevao
Liga Inggris 29 Oktober 2026, 21:20
-
Reaksi Juventus Usai Kalah dari Genoa: Gelar 'Retreat' Selama 2 Hari!
Liga Italia 29 Oktober 2026, 21:15
-
Roy Keane Senang Michael Carrick Tidak Jadi Dipecat, Tapi....
Liga Inggris 29 Oktober 2026, 21:07
-
Setelah Chelsea, Liverpool Bidik Arsenal Sebagai Korban Berikutnya!
Liga Inggris 29 Oktober 2026, 20:58
-
Prediksi BRI Super League: Persebaya vs Persijap 30 Oktober 2026
Bola Indonesia 29 Oktober 2026, 20:06
LATEST EDITORIAL
-
4 Pemain Inggris yang Meraih Ballon d'Or sebelum Harry Kane
Editorial 27 Oktober 2026, 13:52
-
Kursi Panas Pelatih Premier League: 4 Manajer yang Berisiko Dipecat Lebih Dulu
Editorial 26 Oktober 2026, 23:49
-
7 Pelatih Gratis yang Bisa Gantikan Michael Carrick di Manchester United
Editorial 26 Oktober 2026, 16:03
-
5 Pemain Argentina yang Bisa Mewarisi Nomor 10 Lionel Messi
Editorial 8 Oktober 2026, 11:18





