Dokter Tim Arema FC Puji Metode Latihan Javier Roca
Richard Andreas | 21 September 2022 23:33
Bola.net - Metode latihan Javier Roca di Arema FC mendapat pujian dari dokter tim berlogo singa mengepal tersebut, dr. Nanang Tri Wahyudi Sp.KO. Dokter lulusan Universitas Gajah Mada ini menilai metode latihan Roca lebih sesuai untuk mengantisipasi risiko cedera anak asuhnya.
"Saya lihat pelatih sudah berusaha memodifikasi dan mengatur volume latihan," ucap Nanang, beberapa waktu lalu.
"Harapannya, dengan pola latihan yang berimbang antara intensitas dan recovery, risiko cedera karena overuse kian berkurang," sambungnya.
Roca sendiri sebelumnya membawa pendekatan baru dalam metode latihan timnya. Pelatih asal Chile ini menyebut akan mengurangi volume latihan dan meningkatkan intensitas latihan.
Metode ini tak lepas dari kondisi skuad Arema FC yang dilanda kelelahan. Bahkan, akibat kelelahan ini, sejumlah pemain klub tersebut mengalami cedera.
Simak artikel selengkapnya di bawah ini.
Terkena Overuse
Sementara itu, menurut Nanang, cedera yang dialami sejumlah pemain Arema FC tersebut bisa disebabkan oleh kondisi overuse. Kondisi ini terjadi ketika otot dipakai secara berlebihan.
"Otot bekerja keras dan tidak diimbangi recovery yang cukup," papar Nanang.
"Seperti taksi, para pemain ini hanya dipakai untuk narik terus, tapi nggak sempat diservis dan ganti suku cadang," sambungnya.
(Dendy Gandakusumah/Bola.net)
Jangan lewatkan ini Bolaneters!
- Sukses Jaga Kondisi Selama Liburan, Profesionalisme Penggawa Arema FC Dipuji
- Benahi Kondisi Tim, Persik Kediri Gelar TC di Jakarta
- Jihad Ayoub Ingin Maksimalkan Jeda Kompetisi Agar Makin Mantap Bersama PSS Sleman
- Elkan Baggott Buka Peluang Bermain di Indonesia, Tapi yang Berminat Harap Sabar Dulu Ya
- PSS Sleman Manfaatkan Betul Jeda Kompetisi Selama FIFA Matchday
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Prediksi BRI Super League: PSM Makassar vs Arema FC 19 Oktober 2025
Bola Indonesia 18 Oktober 2025, 23:46 -
Hasil Persebaya vs Persija: Macan Kemayoran Mengaum, Bantai Bajul Ijo 3-1 di GBT
Bola Indonesia 18 Oktober 2025, 21:15 -
Hasil BRI Super League: Tumpas Persik Kediri, Borneo FC Terus Perkasa di Puncak
Bola Indonesia 18 Oktober 2025, 17:36
LATEST UPDATE
-
Link Live Streaming Bayer Leverkusen vs PSG - Nonton Liga Champions/UCL di Vidio
Liga Champions 22 Oktober 2025, 01:04 -
Link Live Streaming Newcastle vs Benfica - Nonton Liga Champions/UCL di Vidio
Liga Champions 22 Oktober 2025, 01:02 -
Link Live Streaming PSV Eindhoven vs Napoli - Nonton Liga Champions/UCL di Vidio
Liga Champions 22 Oktober 2025, 01:01 -
Prediksi Bayern Munchen vs Club Brugge 23 Oktober 2025
Liga Champions 21 Oktober 2025, 23:59 -
Prediksi Chelsea vs Ajax Amsterdam 23 Oktober 2025
Liga Champions 21 Oktober 2025, 23:11 -
Ryan Gravenberch Absen Latihan Jelang Laga Liverpool vs Eintracht Frankfurt
Liga Inggris 21 Oktober 2025, 23:02 -
Jose Mourinho Kagum Newcastle Bisa Pulih Cepat Usai Ditinggal Alexander Isak
Liga Champions 21 Oktober 2025, 22:50 -
Link Live Streaming Barcelona vs Olympiakos - Nonton Liga Champions/UCL di Vidio
Liga Champions 21 Oktober 2025, 22:47 -
Link Live Streaming Kairat Almaty vs Pafos FC - Nonton Liga Champions/UCL di Vidio
Liga Champions 21 Oktober 2025, 22:46 -
Xabi Alonso Ungkap Peluang Manchester United Gaet Endrick di Januari
Liga Spanyol 21 Oktober 2025, 22:43
LATEST EDITORIAL
-
6 Kandidat Pengganti Igor Tudor di Juventus: Ada Eks Inter Milan
Editorial 21 Oktober 2025, 22:27 -
4 Pemain Baru Manchester United yang Bantu Ruben Amorim Taklukkan Liverpool di Anfield
Editorial 21 Oktober 2025, 22:04