Gelar Latihan Mandiri, PSS Sleman Geber Fisik Pemain
Gia Yuda Pradana | 8 Juli 2021 14:07
Bola.net - Penerapan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Darurat membuat PSS Sleman menggelar latihan mandiri. Para pemain diberikan materi latihan yang memfokuskan menjaga fisik.
PPKM Darurat telah berlaku sejak 3 Juli hingga 20 Juli 2021. Selama itu, klub-klub meliburkan timnya dengan menganti latihan mandiri yang dilakukan masing-masing pemain.
Meski latihan mandiri, para pemain tetap diberikan materi latihan khusus. Menurut pelatih fisik PSS, Danang Suryadi, latihan fisik menjadi fokus utama.
“Selama PPKM dan tidak ada latihan bersama ini, tim pelatih menentukan bahwa para pemain melakukan latihan mandiri yang dimulai dari 9 hingga 20 Juli,” ujar Danang, dalam keterangan resmi klub yang diterima Bola.net, Kamis (8/7).
Latihan fisik bukan sesuatu yang baru bagi PSS. Metode dan materi latihan ini pernah juga diberikan tim pelatih di momen libur Hari Raya Idul Fitri beberapa waktu lalu.
Baca halaman berikutnya ya Bolaneters.
Metode Latihan Fisik
Danang mengungkapkan, pertimbangan memilih motede latihan fisik karena keterbasan alat yang dimiliki pemain. Oleh karena itu, ia memberikan sejumlah metode latihan khusus.
“Materi fisik akan lebih banyak diberikan di latihan mandiri ini. Pertimbangannya karena selama di rumah tentu alat, ruang gerak dan fasilitas berlatih mereka cukup terbatas,” imbuhnya.
Materi yang diberikan tersebut di antaranya strength, upper dan lower body, serta koordinasi dan latihan teknik dasar sendiri. Tujuannya agar kondisi pemain tidak terlalu turun selama latihan di rumah saja.
(Bola.net/Fitri Apriani)
Baca Artikel-artikel Menarik Lainnya:
- Liga 1 2021 Dikabarkan Bergulir Agustus, Persebaya Liburkan Pemain
- Persela Dukung Liga 1 2021 Digulirkan Bulan Agustus
- Pemain Asing Persela Dapat Program Latihan Lebih Berat
- Pelatih Persela Ungkap Kondisi Terkini Ahmad Bustomi Usai Positif Covid-19
- Iwan Setiawan Yakin Individual Training Bisa Jaga Kondisi Pemain Persela
- Aji Santoso Optimistis Jose Wilkson Bisa Jadi Tumpuan di Lini Serang Persebaya
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Hasil Persebaya vs Persija: Macan Kemayoran Mengaum, Bantai Bajul Ijo 3-1 di GBT
Bola Indonesia 18 Oktober 2025, 21:15 -
Hasil BRI Super League: Tumpas Persik Kediri, Borneo FC Terus Perkasa di Puncak
Bola Indonesia 18 Oktober 2025, 17:36
LATEST UPDATE
-
Prediksi KRC Genk vs Real Betis 23 Oktober 2025
Liga Eropa UEFA 22 Oktober 2025, 21:27 -
Sejarah Baru: Arsenal Raih 100 Kemenangan di Liga Champions
Liga Champions 22 Oktober 2025, 21:16 -
Arsenal Resmi Jadi 'Raja Bola Mati' di Eropa
Bola Indonesia 22 Oktober 2025, 21:08 -
Real Madrid vs Juventus: Duel Panas Dua Bintang Turki, Arda Guler dan Kenan Yildiz
Liga Champions 22 Oktober 2025, 21:01 -
Prediksi Go Ahead Eagles vs Aston Villa 23 Oktober 2025
Liga Eropa UEFA 22 Oktober 2025, 20:59 -
Prediksi FCSB vs Bologna 23 Oktober 2025
Liga Eropa UEFA 22 Oktober 2025, 20:17 -
Prediksi Freiburg vs FC Utrecht 24 Oktober 2025
Liga Eropa UEFA 22 Oktober 2025, 19:35 -
Prediksi Lille vs PAOK 24 Oktober 2025
Liga Eropa UEFA 22 Oktober 2025, 19:28 -
Prediksi Persib Bandung vs Selangor FC 23 Oktober 2025
Bola Indonesia 22 Oktober 2025, 18:14 -
Frankfurt Mencari Pijakan, Liverpool Berambisi Mempertahankan Superioritasnya
Liga Champions 22 Oktober 2025, 18:02
LATEST EDITORIAL
-
6 Kandidat Pengganti Igor Tudor di Juventus: Ada Eks Inter Milan
Editorial 21 Oktober 2025, 22:27 -
4 Pemain Baru Manchester United yang Bantu Ruben Amorim Taklukkan Liverpool di Anfield
Editorial 21 Oktober 2025, 22:04