Bola.net > Indonesia

Ini Tips Juan Revi Untuk Recovery di Tengah Padatnya Jadwal

Editor Bolanet | 24 Juli 2016 20:49
Ini Tips Juan Revi Untuk Recovery di Tengah Padatnya Jadwal
Juan Revi (c) Antok
- Juan Revi membeber tips untuk memulihkan kondisi di tengah mengarungi jadwal padat pertandingan Indonesia Soccer Championship (ISC) A 2016. Gelandang Arema Cronus ini menyebut ada dua hal penting dalam proses recovery.


Kita harus istirahat yang cukup dan menjaga pola makan yang baik, tutur Revi, pada Bola.net.


Jika dua hal itu bisa dilakukan dengan baik, kondisi kita bakal bisa cepat kembali lagi, sambungnya.


Sebelumnya, Arema Cronus menjalani jadwal padat di ajang ISC A 2016. Dalam delapan hari, Hamka Hamzah dan kawan-kawan harus menjalani tiga pertandingan.


Pada Senin (18/07) mereka bertandang ke kandang Persela Lamongan. Kemudian, Jumat (22/07) kemarin, mereka menjamu Perseru Serui. Selasa (26/07), giliran Barito Putera yang bakal menjajal kekuatan Arema Cronus di Stadion Kanjuruhan Malang.


Lebih lanjut, Revi menyebut padatnya jadwal ini membuat pemain berada dalam risiko tinggi. Pasalnya, risiko cedera berbanding lurus dengan tingkat kelelahan.


Karenanya, kita harus mampu menjaga diri dengan melakoni recovery dengan baik. Caranya dua hal tadi: istirahat yang cukup dan pola makan yang baik, tandasnya. [initial]


Baca Juga:

Milomir Seslija Kecewa Pada Aremania

Jelang Jamu Barito Putera, Arema Cronus Fokus Recovery

Jadi TNI Gadungan, Ayah Pemain Arema Cronus Mengiba Minta Bebas

Milo Tetap Puas Meski Arema Cronus Tak Trengginas

 (den/hsw)
Pelatih Arema Beber Alasan Pinjamkan Juan Revi ke Semen Padang
Arema FC Lepas Juan Revi ke Semen Padang

TAG TERKAIT

BERITA TERKAIT

LATEST UPDATE

LATEST EDITORIAL

Copyright © 2024 Bola.net KLY KapanLagi Youniverse
All Rights Reserved