Kompetisi Berhenti Cukup Lama, Kondisi Penyerang Persebaya Tetap Terjaga
Dimas Ardi Prasetya | 6 Juli 2020 23:26
Bola.net - Lama tidak bermain karena pandemi Covid-19 tak lantas membuat kondisi Patrich Wanggai menurun. Fisik penyerang Persebaya Surabaya tersebut justru semakin terjaga.
Itu terjadi karena pemain kelahiran Papua tersebut menjalani program latihan bersama fisioterapis Persebaya, Samudra. Programnya berlangsung sejak empat bulan lalu.
"Saya sudah ikut program dari Sam (Samudra) sekitar empat bulan, setelah liga berhenti langsung inisiatif ikut program," katanya seperti dilansir laman resmi Persebaya, Senin (6/7/2020)
Selama kompetisi dihentikan akibat pandemi Covid-19, Patrick memilih tetap bertahan di Surabaya. Dia pun merasa sangat terbantu dengan program dari fisioterapis tersebut.
"Yang paling saya rasakan berat badan turun cukup banyak setelah mengikuti program," jelas mantan pemain Kalteng Putra tersebut.
Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters
Jaga Pola Makan
Di bawah arahan Samudra, kata Patrich, dirinya melahap sejumlah program. Dia menjalaninya secara serius bersama dua rekannya, Oktafianus Fernando dan Makan Konate.
"Kita latihan di gym dan di outdoor, di lapangan tenis. Kita selang-seling biar tidak bosan," jelas Patrich.
"Yang pasti saya juga menjaga pola makan, mulai dari membatasi porsi makan dan membatasi jam makan. Saya terakhir makan jam delapan malam," tandasnya.
(Bola.net/Mustopa El Abdy)
Baca Juga:
- Hansamu Yama dalam Angka: Calon Kapten Masa Depan Timnas Indonesia
- Pelatih Persebaya Minta Format Kompetisi Tak Diubah
- Bek Persebaya Arif Satria Fokus Maintenance Fisik
- Pelatih Persebaya: Kompetisi Tanpa Penonton Bisa Jadi Masalah
- PSSI Putuskan Liga 1 2020 Berlanjut, Ini Beragam Reaksi dari 18 Klub Peserta
- Respon Kiper Persebaya Ihwal Aturan Gaji 50 Persen
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
BRI Super League: Laga Persita vs Semen Padang juga Ditunda
Bola Indonesia 31 Agustus 2025, 11:51 -
BRI Super League: Situasi Kemananan Belum Kondusif, PSM vs Persebaya Ditunda
Bola Indonesia 31 Agustus 2025, 11:44
LATEST UPDATE
-
Hasil Timnas Indonesia U-23 vs Makau: Bangkit, Garuda Muda Menang Telak!
Tim Nasional 6 September 2025, 21:30 -
Update Klasemen Pembalap WorldSSP 2025
Otomotif 6 September 2025, 21:17 -
Hasil Race 1 WorldSSP Prancis 2025: Stefano Manzi Menang, Kalahkan Can Oncu
Otomotif 6 September 2025, 21:13 -
Hanya Andalkan Kontribusi 3 Pembalap, Ducati Kunci Gelar Dunia Konstruktor MotoGP 2025
Otomotif 6 September 2025, 21:04 -
Marselino Ferdinan Cari Jam Terbang di Slovakia Bersama AS Trencin
Tim Nasional 6 September 2025, 20:34 -
Hasil Lengkap dan Klasemen Pembalap MotoGP 2025
Otomotif 6 September 2025, 20:34 -
Update Klasemen Pembalap MotoGP 2025
Otomotif 6 September 2025, 20:34 -
Klasemen Sementara MotoGP 2025 Usai Sprint Race Seri Catalunya
Otomotif 6 September 2025, 20:33 -
Nkunku Bukan Penyerang Tengah, Gimenez Masih Layak Tempati Posisi Nomor 9 AC Milan
Liga Italia 6 September 2025, 20:33 -
ASN Kini Didominasi Milenial dan Gen Z, Pemerintah Siapkan Jurus Baru Lewat 'Reformer Academy'
News 6 September 2025, 20:04 -
Update Klasemen Pembalap WorldSBK 2025
Otomotif 6 September 2025, 19:44
LATEST EDITORIAL
-
Isak Catat Rekor Baru, Ini 5 Transfer Termahal Premier League
Editorial 3 September 2025, 14:48 -
Rekor Pecah Lagi! 5 Pemain Liverpool dengan Harga Fantastis
Editorial 3 September 2025, 13:18 -
6 Pemain yang Menolak Chelsea untuk Gabung Tottenham, Termasuk Xavi Simons
Editorial 1 September 2025, 17:24