Nova Arianto Ungkap Materi Latihan Timnas Indonesia U-19 Selama Sepekan

Bola.net - Timnas Indonesia U-19 sudah satu pekan menjalani pemusatan latihan (TC) di Jakarta. Materi latihan yang diberikan pada minggu ini lebih banyak untuk penguatan fisik.

Setiap harinya, skuad Garuda Muda berlatih tiga kali. Pada pagi hari, latihan digelar di Stadion Madya, Senayan, dan menunya berupa naik turun tangga serta skipping (loncat tali).

Untuk sore hari, materinya berupa permainan atau teknik dengan bola di lapangan dan tetap bertujuan meningkatkan level fisik pemain. Sedangkan untuk malam hari, latihan dilakukan di tempat gym yang ada di Hotel Fairmont, Jakarta Pusat.

"Sesuai materi latihan dari coach Shin Tae-yong (pelatih Timnas Indonesia U-19), fokus selama pekan ini adalah mempertahankan serta meningkatkan level endurance (daya tahan) pemain," ujar asisten pelatih Timnas Indonesia U-19, Nova Arianto, disadur dari laman PSSI, Sabtu (21/11/2020).

Baca halaman berikutnya ya Bolaneters