Perjalanan Sofie Imam Faizal Bawa Timnas U-17 Indonesia ke Piala Dunia: Membangun Generasi Emas dengan Pendekatan Ilmiah

Asad Arifin | 24 Juli 2026 09:06

Sofie Imam Faizal pada sesi latihan Timnas Indonesia U-20 (c) Dok. Pribadi

Bola.net - Perjalanan Timnas Indonesia U-17 menuju putaran final FIFA U-17 World Cup Qatar menjadi salah satu pencapaian penting sepak bola nasional dalam beberapa tahun terakhir. Di balik keberhasilan tersebut, ada kerja panjang tim pelatih yang membangun fondasi fisik pemain sejak awal proses pembinaan.

Salah satu sosok yang memiliki peran penting adalah Sofie Imam Faizal. Sebagai Pelatih Fisik Timnas U-17 Indonesia, ia bertanggung jawab memastikan para pemain mampu memenuhi tuntutan fisik sepak bola modern di level internasional.

Bagi Sofie, keberhasilan lolos ke Piala Dunia bukan hanya soal hasil pertandingan. Proses panjang mulai dari latihan, pemusatan latihan, laga uji coba, hingga turnamen resmi menjadi ruang pembelajaran untuk terus menyempurnakan metode pembinaan pemain muda Indonesia.

Pendekatan yang diterapkannya pun tidak sekadar mengandalkan pengalaman. Seluruh program latihan dirancang berdasarkan data fisiologis agar perkembangan setiap pemain dapat dipantau secara objektif sepanjang proses persiapan.

"Metode tersebut menjadi salah satu fondasi penting saat Timnas Indonesia U-17 menghadapi lawan-lawan dengan karakter permainan berbeda dari berbagai benua. Adaptasi fisik menjadi faktor yang terus diasah agar para pemain mampu bersaing di level tertinggi," katanya.

Kini, pengalaman itu tidak hanya menjadi catatan perjalanan sebuah tim. Sofie ingin menjadikannya sebagai kontribusi ilmiah bagi perkembangan sepak bola Indonesia melalui penelitian akademik yang berangkat dari pengalaman langsung di lapangan.

Jadwal Lengkap FIFA ASEAN Cup 2026: Timnas Indonesia vs Malaysia 28 September

Calon Lawan Timnas Indonesia U-20 di Piala Asia U-20 2027: Korea Selatan, Jepang, hingga Uzbekistan

1 dari 2 halaman

Bangun Fondasi Fisik dengan Pendekatan Berbasis Data

Sofie Imam Faizal pada sesi latihan Timnas Indonesia U-20 (c) Dok. Pribadi

Sofie menjelaskan bahwa target utama tim pelatih adalah membawa setiap pemain mencapai kondisi fisik terbaik pada waktu yang tepat. Karena itu, program latihan disusun untuk meningkatkan kapasitas aerobik, anaerobik, massa otot, serta menurunkan persentase lemak tubuh tanpa mengganggu proses pertumbuhan pemain usia remaja.

"Perjalanan Tim Nasional Indonesia U17 selama periode 2024–2025 bukan hanya tentang mengejar prestasi di lapangan. Bagi saya, perjalanan ini adalah sebuah proses belajar yang sangat panjang sekaligus menjadi pengalaman nyata dalam membangun kualitas fisik pemain muda Indonesia," kata Sofie.

"Seluruh proses dilakukan melalui monitoring fisiologis secara berkala. Pengambilan keputusan dalam latihan didasarkan pada data, termasuk pengukuran VO₂max, komposisi tubuh, massa otot, dan persentase lemak yang terus dipantau sepanjang masa persiapan," sambungnya.

Sebelum bergabung dengan Timnas Indonesia U-17, Sofie lebih dulu menimba pengalaman di luar negeri dan menjadi Head of Performance Persis Solo Youth Academy. Pengalaman tersebut membantunya membangun sistem pembinaan fisik yang lebih terstruktur ketika dipercaya bergabung dalam staf pelatih Nova Arianto.

Kepercayaan dari PSSI menjadi titik penting dalam perjalanan kariernya. Bersama seluruh staf kepelatihan, ia ikut membangun fondasi yang akhirnya membawa Indonesia lolos ke putaran final FIFA U-17 World Cup Qatar.

Elkan Baggott Makin Dipercaya Millwall: 5 Kali Main dalam Kurang dari 2 Bulan

Lille Tumbang dari Real Betis, Calvin Verdonk Urung Ukir Sejarah Baru!

2 dari 2 halaman

Dari Lolos ke Piala Dunia hingga Menjadi Penelitian Akademik

Sofie Imam Faizal (kanan) bersama tim pelatih Timnas Indonesia U-20 (c) Dok. Pribadi

Perjalanan menuju Piala Dunia diawali dengan finis di peringkat ketiga AFF U-16. Indonesia kemudian lolos sebagai runner-up Kualifikasi Piala Asia U-17 di Kuwait sebelum tampil impresif sebagai juara grup di putaran final, termasuk meraih kemenangan bersejarah 1-0 atas Korea Selatan U-17.

Dalam masa persiapan, tim sengaja menghadapi lawan dari berbagai kawasan dunia. Uji coba melawan tim-tim Asia, Eropa, Afrika, hingga Amerika Selatan dilakukan agar pemain terbiasa menghadapi tuntutan fisik dan gaya bermain yang berbeda.

"Saya meyakini bahwa setiap negara memiliki karakteristik fisiologis dan tuntutan permainan yang berbeda. Karena itu, semakin banyak pengalaman menghadapi berbagai gaya bermain dunia, semakin baik pula kemampuan adaptasi fisik pemain Indonesia," kata Sofie.

Puncaknya, Indonesia tampil di FIFA U-17 World Cup Qatar dan meraih kemenangan 2-1 atas Honduras U-17. Garuda Muda juga memperoleh pengalaman berharga saat menghadapi Brasil U-17 dan Zambia U-17, yang menjadi tolok ukur kemampuan fisik pemain Indonesia di level dunia.

Pengalaman tersebut kini menjadi dasar penelitian Sofie sebagai mahasiswa Program Doktor (S3) Ilmu Keolahragaan Universitas Sebelas Maret Surakarta. Ia meneliti perubahan komposisi tubuh dan VO₂max pemain secara longitudinal selama proses menuju kompetisi internasional.

Penelitian ini akan dibimbing oleh Prof. Dr. Sapta Kunta Purnama, M.Pd. sebagai promotor dan Rumi Iqbal Doewes, S.Pd., M.Or., Ph.D. sebagai ko-promotor.

Sofie berharap hasil penelitiannya mampu menjadi pijakan dalam membangun standar fisiologis pemain elite muda Indonesia. Dengan pendekatan berbasis sains, ia ingin pembinaan di akademi, Elite Pro Academy, hingga seluruh tim nasional kelompok umur semakin terarah, objektif, dan berkelanjutan demi melahirkan generasi pemain yang mampu bersaing di tingkat Asia maupun dunia.