Persebaya Turunkan Intensitas Latihan
Serafin Unus Pasi | 10 September 2019 19:50
Bola.net - Persebaya Surabaya menurunkan intensitas latihan tiga hari jelang pertandingan melawan Kalteng Putra. Green Force hanya berlatih selama satu jam di Stadion Gelora Delta Sidoarjo, Selasa (10/9).
Selain durasi yang lebih singkat, porsi latihan juga cenderung lebih ringan. Diawali dengan penjelasan taktik, dilanjutkan small side games, latihan finishing, kemudian diakhiri dengan cooling down.
Menurut asisten pelatih Persebaya, Wolfgang Pikal, pihaknya memang sengaja menurunkan intensitas latihan. Sebab, sebelumnya porsi latihan yang diberikan sudah cukup berat.
”Pertimbangannya kan kita dalam satu minggu latihan, kita latihannya delapan kali. Nah itu sudah cukup tinggi porsinya,” ungkap Wolfgang Pikal usai latihan.
Sebelumnya, Persebaya memang sempat menerapkan latihan dua kali sehari. Namun, program tersebut hanya berlangsung dua hari, yakni pada Jumat dan Sabtu pekan lalu.
Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters.
Atur Peak Performance
Selain itu, kata Pikal, pihaknya juga perlu mengatur peak performance pemain. Sehingga pada pertandingan melawan Kalteng Putra, kondisi pemain dalam performa terbaiknya.
”Sekarang sudah H-3, kita harus turun volume dan intensitasnya untuk pemain siap hari Jumat,” Pikal menambahkan.
”Soalnya puncaknya hari Jumat, top performance hari Jumat,” tegas pelatih yang pernah menimba ilmu di Arsenal tersebut.
(Bola.net/Mustopa El Abdy)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Resmi! Eliano Reijnders Perkuat Persib Bandung di BRI Super League 2025/2026
Bola Indonesia 31 Agustus 2025, 19:55 -
BRI Super League: Laga Persita vs Semen Padang juga Ditunda
Bola Indonesia 31 Agustus 2025, 11:51 -
BRI Super League: Situasi Kemananan Belum Kondusif, PSM vs Persebaya Ditunda
Bola Indonesia 31 Agustus 2025, 11:44
LATEST UPDATE
-
Man of the Match Timnas Indonesia vs Lebanon: Ricky Kambuaya
Tim Nasional 8 September 2025, 23:36 -
Kepindahan Andre Onana dari MU ke Trabzonspor Tuntas, Hanya Tunggu Rilis Klub
Liga Inggris 8 September 2025, 23:14 -
Hasil Timnas Indonesia vs Lebanon: Garuda Tertahan Tanpa Gol di Paruh Pertama
Tim Nasional 8 September 2025, 21:28 -
Mengapa Justin Hubner Absen Bela Indonesia Kontra Lebanon? Ini Penyebabnya
Tim Nasional 8 September 2025, 20:56 -
Link Live Streaming FIFA Matchday Malam Ini: Indonesia vs Lebanon
Tim Nasional 8 September 2025, 19:50 -
Prediksi Timnas Indonesia U-23 vs Korea Selatan 9 September 2026
Tim Nasional 8 September 2025, 19:43 -
Nonton Live Streaming Timnas Indonesia vs Lebanon di SCTV dan Indosiar - FIFA Matchday
Tim Nasional 8 September 2025, 19:30
LATEST EDITORIAL
-
Siapa Suksesor Mohamed Salah di Liverpool? Ini 5 Kandidatnya
Editorial 8 September 2025, 14:06 -
7 Transfer Musim Panas 2025 yang Langsung Meledak: Ekitike Gak Percuma Dibeli Mahal
Editorial 8 September 2025, 13:20 -
Isak Catat Rekor Baru, Ini 5 Transfer Termahal Premier League
Editorial 3 September 2025, 14:48