Persebaya Turunkan Intensitas Latihan
Serafin Unus Pasi | 10 September 2019 19:50
Bola.net - Persebaya Surabaya menurunkan intensitas latihan tiga hari jelang pertandingan melawan Kalteng Putra. Green Force hanya berlatih selama satu jam di Stadion Gelora Delta Sidoarjo, Selasa (10/9).
Selain durasi yang lebih singkat, porsi latihan juga cenderung lebih ringan. Diawali dengan penjelasan taktik, dilanjutkan small side games, latihan finishing, kemudian diakhiri dengan cooling down.
Menurut asisten pelatih Persebaya, Wolfgang Pikal, pihaknya memang sengaja menurunkan intensitas latihan. Sebab, sebelumnya porsi latihan yang diberikan sudah cukup berat.
”Pertimbangannya kan kita dalam satu minggu latihan, kita latihannya delapan kali. Nah itu sudah cukup tinggi porsinya,” ungkap Wolfgang Pikal usai latihan.
Sebelumnya, Persebaya memang sempat menerapkan latihan dua kali sehari. Namun, program tersebut hanya berlangsung dua hari, yakni pada Jumat dan Sabtu pekan lalu.
Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters.
Atur Peak Performance
Selain itu, kata Pikal, pihaknya juga perlu mengatur peak performance pemain. Sehingga pada pertandingan melawan Kalteng Putra, kondisi pemain dalam performa terbaiknya.
”Sekarang sudah H-3, kita harus turun volume dan intensitasnya untuk pemain siap hari Jumat,” Pikal menambahkan.
”Soalnya puncaknya hari Jumat, top performance hari Jumat,” tegas pelatih yang pernah menimba ilmu di Arsenal tersebut.
(Bola.net/Mustopa El Abdy)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Tekad Marc Klok Bawa Persib Bandung Pangkas Poin Lawan Borneo FC
Bola Indonesia 5 Desember 2025, 13:26
-
Persebaya Siapkan Strategi Matang untuk Tantang PSM Makassar
Bola Indonesia 4 Desember 2025, 13:50
-
Aksi Heroik Leo Navacchio: Dari 'Triple Save' hingga Jadi Bintang BRI Super League
Bola Indonesia 3 Desember 2025, 12:47
LATEST UPDATE
-
SEA Games 2025: Sumardji Dorong Timnas Indonesia U-22 Tampil All Out Lawan Filipina
Tim Nasional 7 Desember 2025, 23:56
-
Jadwal Lengkap, Hasil Balapan, dan Klasemen Formula 1 2025
Otomotif 7 Desember 2025, 21:46
-
Hasil Lengkap dan Klasemen Pembalap Formula 1 2025
Otomotif 7 Desember 2025, 21:46
-
Update Klasemen Pembalap Formula 1 2025
Otomotif 7 Desember 2025, 21:46
-
Klasemen Akhir Formula 1 2025 Usai Seri Abu Dhabi di Yas Marina
Otomotif 7 Desember 2025, 21:43
-
Soal Skuad ARRC 2026, Astra Honda Racing Team Tak Tutup Peluang Pembalap Naik Kelas
Otomotif 7 Desember 2025, 21:16
LATEST EDITORIAL
-
Dari Salah hingga Neymar, 8 Pemain Top yang Anjlok Drastis di Musim 2025/2026
Editorial 5 Desember 2025, 14:58
-
Jika Arne Slot Lengser, Ini 11 Pelatih Nganggur yang Cocok untuk Liverpool
Editorial 5 Desember 2025, 14:49
-
5 Pemain yang Memberikan Dampak Tak Terduga di Serie A Musim Ini
Editorial 4 Desember 2025, 13:02
-
6 Opsi Klub Baru Marcus Rashford jika Tak Dipermanenkan Barcelona
Editorial 4 Desember 2025, 11:26










