Jaga Kebugaran Pemain, Guardiola: Makan, Tidur dan Banyak Minum

Kunci Menjaga Kebugaran

Josep Guardiola mengaku tidak punya tips khusus yang harus dilakukan untuk menjaga kondisi pemain. Selain makan, tidur dan minum yang cukup, Guardiola mengaku melarang pemainnya meminum wine dalam situasi tertentu.

"Makan dengan baik, tidur yang lama dan banyak minum. Akan lebih baik jika tidak minum wine, lalu persiapan [menuju ke pertandingan]," buka Guardiola dikutip dari Four Four Two.

"Katakan saja kepada mereka apa yang akan terjadi pada laga melawan Watford dan cobalah untuk meraih kemenangan dan tekan motivasi semua orang. Itu saja. Setelah itu semua, kita akan lihat apa yang terjadi," sambungnya.

Tidak Pernah Mengeluh

Selain persiapan yang bagus, Guardiola pun mengakui jika sejak awal dia memang membangun tim dengan kedalaman skuat yang bagus. Karena itu, dia akan selalu siap dengan jadwal yang padat. Guardiola pun jarang mengeluhkan jadwal.

"Saya memainkan sembilan laga, tapi banyak tim lawan lain yang juga memainkan sembilan laga. Jadi, bukan karena kami bermain lebih sering dari yang lain. Sama saja. Jadi, mengapa harus mengeluh?," tutup eks pelatih Barcelona.

Berita Video

UniPin meminta atlet eSports membiasakan pola hidup sehat agar terus berprestasi pada berbagai turnamen internasional.