Ini Rahasia Latihan Gila Ronaldo untuk Jadi Pemain Terbaik di Dunia
Richard Andreas | 26 Januari 2019 20:30
Bola.net - - Michael Clegg, anak dari mantan pelatih kebugaran Cristiano Ronaldo, membongkar betapa gilanya metode latihan Ronaldo untuk jadi pemain terbaik di dunia. Michael percaya hanya Ronaldo yang melakoni metode latihan sekeras ini.
Ronaldo memang dikenal sebagai pekerja keras yang mendedikasikan setiap sumber dayanya untuk sepak bola. Terbukti, di usia 33 tahun, Ronaldo masih begitu moncer. Dia tampak belum melambat.
Kedatangan Ronaldo ke Juventus awal musim ini juga mengejutkan banyak pihak. Di usianya yang mendekati pensiun, tes medis membuktikan bahwa Ronaldo masih memiliki tubuh dan daya tahan fisik seperti pemain 20 tahunan.
Michael pernah melihat sendiri betapa kerasnya Ronaldo berlatih. Baca pengakuan selengkapnya di bawah ini ya, Bolaneters!
Pola Pikir Ronaldo
Michael Clegg sendiri merupakan mantan pemain muda MU dan pernah bekerja sebagai pelatih kekuatan dan pengondisian Sunderland selama 12 tahun. Ayahnya, Mick Clegg merupakan pelatih kebugaran MU selama lebih dari 10 tahun. Mick berperan penting pada perkembangan fisik Ronaldo.
Michael merupakan satu dari beberapa orang beruntung yang pernah melihat cara Ronaldo berlatih. Sejak saat Ronaldo masih di MU, Michael yakin kapten Portugal itu akan menjadi pemain terbaik di dunia karena dedikasinya yang luar biasa.
"Ronaldo tahu dia akan jadi pemain terbaik di dunia. Kenapa? Karena dia menempatkan pikiran, hati, dan latihannya menuju target itu," kata Michael di calciomerato.com.
Bukan Hanya Berlatih

Tak hanya soal berlatih di lapangan, Michael membongkar bahwa Ronaldo begitu memperhatikan kebutuhan fisiknya. Ronaldo memiliki profesional yang merancang diet makanannya, juga di setiap faktor penting untuk jadi pemain terbaik di dunia.
"Dia memiliki dietisiennya sendiri. Dia memahami pemulihan tubuh. Dia mencari profesional di setiap area, entah itu spesialis tendangan bebas atau soal datang ke pusat kebugaran untuk berlatih, atau bekerja lebih keras untuk jadi lebih kuat dan bertenaga."
"Dia juga melibatkan nutrisionis. Dia seperti pelopor dalam kebugaran tubuh pemain sepak bola, dan karena itulah dia jadi pemain terbaik di dunia," tandas Michael.
Berita Video
Berita video 5 olahraga populer didunia, bulutangkis tidak termasuk di dalamnya.
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Pemain Timnas Portugal Ini Jadi Pembelian Pertama Michael Carrick di MU?
Liga Inggris 20 Januari 2026, 15:17
-
Daftar Transfer Resmi Premier League Januari 2026
Liga Inggris 20 Januari 2026, 12:09
LATEST UPDATE
-
Prediksi Bayern vs Union Saint-Gilloise 22 Januari 2026
Liga Champions 20 Januari 2026, 22:28
-
Prediksi Atalanta vs Athletic Club 22 Januari 2026
Liga Champions 20 Januari 2026, 22:24
-
Prediksi Qarabag FK vs Eintracht Frankfurt 22 Januari 2026
Liga Champions 20 Januari 2026, 21:09
-
Real Madrid vs Monaco: Statistik Gol Mbappe Jadi Ancaman Nyata buat Mantan Klubnya
Liga Champions 20 Januari 2026, 21:04
-
Villarreal vs Ajax: Jaminan Gol dalam Laga yang Berpotensi Berjalan Terbuka
Liga Champions 20 Januari 2026, 20:55
-
Prediksi Galatasaray vs Atletico Madrid 22 Januari 2026
Liga Champions 20 Januari 2026, 20:49
-
Copenhagen vs Napoli: Panggung Istimewa bagi Rasmus Hojlund
Liga Champions 20 Januari 2026, 20:17
-
Update Transfer Resmi 18 Klub BRI Super League pada Januari 2026
Bola Indonesia 20 Januari 2026, 20:14
-
Madrid vs Monaco: Ujian Arbeloa, Reuni Mbappe, dan Angkernya Bernabeu
Liga Champions 20 Januari 2026, 20:00
-
Sporting vs PSG: Tamu yang Sangat Berbahaya
Liga Champions 20 Januari 2026, 19:58
LATEST EDITORIAL
-
9 Pemain yang Pernah Bermain untuk Inter Milan dan Arsenal
Editorial 20 Januari 2026, 14:06
-
6 Bek Tengah yang Bisa Datangkan Liverpool Setelah Kehilangan Marc Guehi
Editorial 20 Januari 2026, 13:05
-
5 Pemain Liverpool yang Bisa Ikuti Jurgen Klopp ke Real Madrid
Editorial 19 Januari 2026, 12:24
-
4 Bek Tengah yang Bisa Jadi Target Chelsea di Bursa Januari: Ada Eks Real Madrid
Editorial 19 Januari 2026, 12:06








