Deretan Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan dan Kecantikan
Anindhya Danartikanya | 8 November 2019 09:01
Bola.net - Selain merupakan rempah-rempah serba guna, termasuk penyedap masakan, cengkeh ternyata juga banyak digunakan sebagai bahan pokok obat-obatan atau wewangian. Cengkeh banyak dijumpai di negara beriklim tropis, dan juga biasa digunakan sebagai campuran di rokok kretek khas Indonesia.
Cengkeh pun mengandung banyak manfaat. Sekitar dua gram cengkeh mengandung energi sebesar 21 kalori, satu gram karbohidrat, dan serat tinggi. Cengkeh juga mengandung senyawa mangan, vitamin (C, E, dan K), kalsium, magnesium, dan vitamin E.
Dengan banyaknya kandungan dalam cengkeh, rempah tersebut juga memberikan manfaat bagi tubuh. Cengkeh juga mampu memasok energi dengan jumlah yang banyak dan merupakan serat makanan.
Lebih lengkapnya, berikut ini manfaat cengkeh yang sudah dirangkum dari beberapa sumber.
Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan
Cengkeh dapat membantu mengendurkan lapisan kelancaran saluran pencernaan. Dengan begitu, cengkeh mampu mengatasi gangguan pencernaan seperti perut kembung, sembelit, mual, muntah, diare, hingga masuk angin. Caranya, Anda bisa meminum teh cengkeh atau mengoleskan minyak cengkeh ke area perut.
Mencegah Peradangan
Minyak cengkeh mengandung zat aktif seperti flavanoid yang akan bekerja untuk mengurangi peradangan. Teh cengkeh juga dipercaya bisa mengobati berbagai kondisi gangguan pernapasan akibat adanya peradangan di saluran pernapasan menuju paru-paru.
Meningkatkan Kesehatan Jantung
Cengkeh mengandung zat eugnol yang dapat mencegah pembekuan darah. Setelah itu, zat eugnol akan membantu Anda terhindar dari penyakit jantung dan stroke. Mengunyah bunga cengkeh juga dapat memperkuat lendir usus dan lambung serta mampu menambah jumlah darah putih.
Melawan Kanker
Tak hanya bersifat anti-radang, cengkeh juga memiliki kandungan yang berperan sebagai anti-kanker. Sejumlah penelitian membuktikan bahwa cengkeh dapat membantu mencegah kanker, terutama pada kulit, paru-paru, dan usus.
Mengobati Jerawat
Minyak cengkeh merupakan salah satu alternatif untuk mengobati jerawat. Caranya cukup mudah, Anda hanya perlu mengoleskan minyak cengkeh pada daerah jerawat. Rempah ini memiliki senyawa anti-bakteri dan anti-jamur, sehingga dapat mencegah masalah kulit seperti jerawat wajah ataupun jerawat punggung akibat jamur.
Mengatasi Rambut Rontok
Apakah Anda memiliki masalah rambut rontok? Minyak cengkeh adalah solusinya. Anda bisa menggunakannya sebagai kondisioner. Minyak cengkeh akan mencegah kebotakan rambut. Selain itu, kandungan dalam cengkeh juga mampu menghitamkan rambut dan mengatasi rambut kering dan bercabang.
Menjaga Kesehatan Gigi
Gigi sehat dan bersih adalah dambaan bagi sebagian banyak orang. Cengkeh memiliki kandungan senyawa eugenol guna mengurangi nyeri di gusi dan gigi. Selain itu, menggosok cengkeh pada gigi juga bisa menjaga kebersihan dan keputihan gigi.
Disadur dari: Bolacom/Penulis: Novie Rachmayanti/Editor: Yus Mei Sawitri/Dipublikasi: 7 November 2019
Baca Juga:
- Gol Cristiano Ronaldo Dicuri Aaron Ramsey, Netizen Berikan Respon Menggelitik
- Liverpool vs Manchester City: Seberapa Militan Kamu?
- Tak Perlu Biaya Mahal, Asma Bisa Diatasi dengan 6 Obat Alami
- Manfaat Ubi Jalar bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui Orang
- Cantiknya Nathalia Felix, Pacar Douglas Costa yang Gosipnya Pernah Dekati Neymar
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
FIFA Series 2026 Jadi Ajang Pembuktian Timnas Indonesia Asuhan John Herdman
Tim Nasional 26 Februari 2026, 01:03
-
4 Bintang BRI Super League yang Pantas Dilirik John Herdman untuk Timnas Indonesia
Tim Nasional 25 Februari 2026, 21:07
-
Persib vs Persita: Eliano Reijnders Ingin Juara Bersama Maung Bandung
Bola Indonesia 23 Februari 2026, 16:37
LATEST UPDATE
-
Ketika Rotasi Guardiola Berbuah Tiket Perempat Final FA Cup
Liga Inggris 8 Maret 2026, 16:36
-
Chelsea dan Rotasi Besar yang Memicu Masalah di Lapangan
Liga Inggris 8 Maret 2026, 16:26
-
Liga Inggris 8 Maret 2026, 15:51

-
Joao Cancelo Beri Barcelona Kebebasan Taktis yang Lama Hilang
Liga Spanyol 8 Maret 2026, 14:23
-
AC Milan dan Makna Penting 3 Poin di Derby della Madonnina
Liga Italia 8 Maret 2026, 13:59
-
Allegri Tanggapi Rumor Real Madrid: Apa Kata Pelatih AC Milan Ini?
Liga Spanyol 8 Maret 2026, 13:34
-
Jadwal Lengkap, Hasil Balapan, dan Klasemen Formula 1 2026
Otomotif 8 Maret 2026, 13:00













