Deretan Manfaat Daun Pandan, Bisa Bantu Atasi Diare
Anindhya Danartikanya | 30 April 2020 15:50
Bola.net - Daun pandan merupakan tumbuhan tropis yang dikenal dengan aroma khasnya. Selama ini daun pandan lebih digunakan untuk mengharumkan masakan. Daun pandan juga bisa digunakan sebagai pewarna hijau alami pada makanan, selain daun suji.
Secara ilmiah, daun pandan dikenal dengan nama Pandanus Amaryllifolius. Seperti telah disebutkan, daun pandan sudah cukup sering dimanfaatkan dalam kehidupan sehari-hari.
Tak hanya sekadar jadi pelengkap dalam masakan, daun pandan bahkan memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh. Mungkin belum banyak yang mengetahui, daun pandan bisa digunakan sebagai pengobatan tradisional.
Tanaman yang banyak ditemukan di kawasan Asia Tenggara ini memiliki beragam kandungan, seperti polifenol, flavonoid, saponin dan alkaloid. Untuk mendapatkan manfaatnya Anda cukup mengonsumsi air rebusan daun pandan.
Lantas apa saja manfaatnya untuk kesehatan tubuh? Berikut rangkuman dari berbagai sumber, tujuh manfaat daun pandan yang sayang untuk dilewatkan.
Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Manfaat daun pandan yang bisa dirasakan adalah mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Anda bisa mengonsumsi teh pandan dua kali sehari untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Cara tersebut cukup mudah untuk dilakukan. Rutin mengonsumsi teh pandan mampu menurunkan risiko mengalami penyakit jantung, seperti penyakit jantung koroner.
Menambah Nafsu Makan
Tak hanya membuat makanan menjadi lebih lezat, daun pandan juga dapat merangsang dan menambah nafsu makan. Rebus daun pandan dan konsumsi di pagi dan sore hari untuk mengembalikan nafsu makan dan kebugaran tubuh.
Menghilangkan Ketombe
Manfaat daun pandan selanjutnya adalah mampu mencegah dan menghilangkan ketombe. Ketombe muncul akibat percepatan pertumbuhan dan matinya sel-sel kulit kepala.
Caranya, tumbuk dan oleskan daun pandan pada kulit kepala. Diamkan selama kurang lebih 30 menit. Setelah itu, Anda bisa membilasnya.
Melawan Kanker
Daun pandan bisa mengatasi kanker. Memiliki sifat antimitotic, apoptosis, antiproliferatif, dan efek sitotoksik, daun pandang mampu mencegah dan melawan pertumbuhan kanker.
Pengobatan tradisional ini cukup efektif sebagai terapi penyakit kanker. Mengonsumsi teh pandan dua kali sehari dapat melawan racun dan menghambat pertumbuhan sel-sel penyebab kanker.
Mengatasi Diare
Daun pandan mengandung sifat antibakteri dan antimikroba. Kandungan tersebut mampu menyembuhkan infeksi yang terjadi pada lambung, termasuk saat mengalami diare.
Mengonsumsi daun pandan juga dipercaya dapat membersihkan mikroba berbahaya dari usus. Anda bisa minum teh daun pandan untuk menenangkan rasa sakit dan menghentikan penyakit.
Mengatasi Insomnia
Daun pandan bisa menyembuhkan insomnia atau kesulitan tidur. Daun pandan memiliki kandungan alkaloid yang efektif meredakan dan mengatasi insomnia dan gangguan tidur lainnya.
Untuk mendapatkan manfaat daun pandan, seduh daun pandan dengan air panas. Lalu campurkan dengan satu sendok teh madu. Konsumsi selagi hangat.
Mengurangi Demam
Demam termasuk jenis penyakit yang paling umum terjadi. Daun pandan memiliki sifat antibakteria yang dapat mengatasi infeksi demam dalam tubuh.
Deman berasal dari infeksi bakteri atau virus yang menyebabkan suhu tubuh meningkat dan tubuh menjadi lemas.
Konsumsi air rebusan daun pandan dapat menurunkan suhu tubuh kembali normal. Metode pengobatan secara tradisional ini telah digunakan sejak generasi silam.
Disadur dari: Bolacom/Penulis: Alfi Yuda/Editor: Aning Jati/Dipublikasi: 29 April 2020
Video: 6 Jenis Masker Beserta Fungsinya untuk Cegah Virus Corona
Baca Juga:
Bukan Sekadar Bumbu Dapur, Ketumbar Punya Manfaat Baik untuk Tubuh
Waspadai Deretan Makanan dan Minuman Berkadar Gula Tinggi
Deretan Manfaat Blewah, Sering Dikonsumsi untuk Buka Puasa
Deretan Manfaat Bayam untuk Tubuh, bantu Sehatkan Tulang
Manfaat Air Kelapa Hijau untuk Tubuh, Baik Diminum Saat Buka Puasa
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Timnas Indonesia Juara, Anggun C Sasmi Terharu Nyanyikan Tanah Airku
Tim Nasional 6 Oktober 2026, 06:21
-
Rapor Timnas Indonesia vs Thailand: Mental Baja Sang Juara!
Tim Nasional 6 Oktober 2026, 06:16
LATEST UPDATE
-
Prediksi Barcelona vs Alaves 1 November 2026
Liga Spanyol 30 Oktober 2026, 14:26
-
Prediksi Milan vs Inter 1 November 2026
Liga Italia 30 Oktober 2026, 13:29
-
Prediksi Bayern vs Dortmund 1 November 2026
Bundesliga 30 Oktober 2026, 12:31
-
Prediksi Udinese vs Roma 1 November 2026
Liga Italia 30 Oktober 2026, 11:25
-
Prediksi Man City vs Brighton 31 Oktober 2026
Liga Inggris 30 Oktober 2026, 10:38
-
Prediksi Chelsea vs Man Utd 31 Oktober 2026
Liga Inggris 30 Oktober 2026, 09:38
-
Prediksi Le Havre vs PSG 31 Oktober 2026
Liga Eropa Lain 30 Oktober 2026, 08:15
-
Sesko Cedera, Ini 5 Striker yang Bisa Direkrut Manchester United pada Januari
Liga Inggris 30 Oktober 2026, 07:02
-
Cristiano Ronaldo Raih B.O.A.T Award, Mengapa Penghargaan Ini Kontroversial?
Liga Champions 30 Oktober 2026, 06:55
LATEST EDITORIAL
-
4 Pemain Inggris yang Meraih Ballon d'Or sebelum Harry Kane
Editorial 27 Oktober 2026, 13:52
-
Kursi Panas Pelatih Premier League: 4 Manajer yang Berisiko Dipecat Lebih Dulu
Editorial 26 Oktober 2026, 23:49
-
7 Pelatih Gratis yang Bisa Gantikan Michael Carrick di Manchester United
Editorial 26 Oktober 2026, 16:03
-
5 Pemain Argentina yang Bisa Mewarisi Nomor 10 Lionel Messi
Editorial 8 Oktober 2026, 11:18



