Deretan Manfaat Daun Pandan, Bisa Bantu Atasi Diare
Anindhya Danartikanya | 30 April 2020 15:50
Bola.net - Daun pandan merupakan tumbuhan tropis yang dikenal dengan aroma khasnya. Selama ini daun pandan lebih digunakan untuk mengharumkan masakan. Daun pandan juga bisa digunakan sebagai pewarna hijau alami pada makanan, selain daun suji.
Secara ilmiah, daun pandan dikenal dengan nama Pandanus Amaryllifolius. Seperti telah disebutkan, daun pandan sudah cukup sering dimanfaatkan dalam kehidupan sehari-hari.
Tak hanya sekadar jadi pelengkap dalam masakan, daun pandan bahkan memiliki khasiat untuk kesehatan tubuh. Mungkin belum banyak yang mengetahui, daun pandan bisa digunakan sebagai pengobatan tradisional.
Tanaman yang banyak ditemukan di kawasan Asia Tenggara ini memiliki beragam kandungan, seperti polifenol, flavonoid, saponin dan alkaloid. Untuk mendapatkan manfaatnya Anda cukup mengonsumsi air rebusan daun pandan.
Lantas apa saja manfaatnya untuk kesehatan tubuh? Berikut rangkuman dari berbagai sumber, tujuh manfaat daun pandan yang sayang untuk dilewatkan.
Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Manfaat daun pandan yang bisa dirasakan adalah mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Anda bisa mengonsumsi teh pandan dua kali sehari untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Cara tersebut cukup mudah untuk dilakukan. Rutin mengonsumsi teh pandan mampu menurunkan risiko mengalami penyakit jantung, seperti penyakit jantung koroner.
Menambah Nafsu Makan
Tak hanya membuat makanan menjadi lebih lezat, daun pandan juga dapat merangsang dan menambah nafsu makan. Rebus daun pandan dan konsumsi di pagi dan sore hari untuk mengembalikan nafsu makan dan kebugaran tubuh.
Menghilangkan Ketombe
Manfaat daun pandan selanjutnya adalah mampu mencegah dan menghilangkan ketombe. Ketombe muncul akibat percepatan pertumbuhan dan matinya sel-sel kulit kepala.
Caranya, tumbuk dan oleskan daun pandan pada kulit kepala. Diamkan selama kurang lebih 30 menit. Setelah itu, Anda bisa membilasnya.
Melawan Kanker
Daun pandan bisa mengatasi kanker. Memiliki sifat antimitotic, apoptosis, antiproliferatif, dan efek sitotoksik, daun pandang mampu mencegah dan melawan pertumbuhan kanker.
Pengobatan tradisional ini cukup efektif sebagai terapi penyakit kanker. Mengonsumsi teh pandan dua kali sehari dapat melawan racun dan menghambat pertumbuhan sel-sel penyebab kanker.
Mengatasi Diare
Daun pandan mengandung sifat antibakteri dan antimikroba. Kandungan tersebut mampu menyembuhkan infeksi yang terjadi pada lambung, termasuk saat mengalami diare.
Mengonsumsi daun pandan juga dipercaya dapat membersihkan mikroba berbahaya dari usus. Anda bisa minum teh daun pandan untuk menenangkan rasa sakit dan menghentikan penyakit.
Mengatasi Insomnia
Daun pandan bisa menyembuhkan insomnia atau kesulitan tidur. Daun pandan memiliki kandungan alkaloid yang efektif meredakan dan mengatasi insomnia dan gangguan tidur lainnya.
Untuk mendapatkan manfaat daun pandan, seduh daun pandan dengan air panas. Lalu campurkan dengan satu sendok teh madu. Konsumsi selagi hangat.
Mengurangi Demam
Demam termasuk jenis penyakit yang paling umum terjadi. Daun pandan memiliki sifat antibakteria yang dapat mengatasi infeksi demam dalam tubuh.
Deman berasal dari infeksi bakteri atau virus yang menyebabkan suhu tubuh meningkat dan tubuh menjadi lemas.
Konsumsi air rebusan daun pandan dapat menurunkan suhu tubuh kembali normal. Metode pengobatan secara tradisional ini telah digunakan sejak generasi silam.
Disadur dari: Bolacom/Penulis: Alfi Yuda/Editor: Aning Jati/Dipublikasi: 29 April 2020
Video: 6 Jenis Masker Beserta Fungsinya untuk Cegah Virus Corona
Baca Juga:
Bukan Sekadar Bumbu Dapur, Ketumbar Punya Manfaat Baik untuk Tubuh
Waspadai Deretan Makanan dan Minuman Berkadar Gula Tinggi
Deretan Manfaat Blewah, Sering Dikonsumsi untuk Buka Puasa
Deretan Manfaat Bayam untuk Tubuh, bantu Sehatkan Tulang
Manfaat Air Kelapa Hijau untuk Tubuh, Baik Diminum Saat Buka Puasa
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Borneo FC Samarinda Resmikan Kadu Monteiro, Pengganti Nadeo Argawinata
Bola Indonesia 7 Agustus 2026, 16:15
-
Piala Presiden 2026 Pecahkan Rekor Rating TV, Harsiwi Achmad Beberkan Kuncinya
Bola Indonesia 7 Agustus 2026, 14:00
LATEST UPDATE
-
Rodri Buka Suara usai Debut Bersama Barcelona, Singgung Lamine Yamal
Liga Spanyol 28 Agustus 2026, 06:38
-
Prediksi Liverpool vs Nottingham Forest 29 Agustus 2026
Liga Inggris 28 Agustus 2026, 06:10
-
Rapor Pemain Barcelona vs Athletic Bilbao: Raphinha Menggila, Pedri Memukau
Liga Spanyol 28 Agustus 2026, 05:58
-
Anthony Gordon Dilanggar Pemain Bilbao, Apakah Barcelona Layak Dapat Penalti?
Liga Spanyol 28 Agustus 2026, 05:19
-
Chelsea Capai Kesepakatan Transfer Emiliano Martinez
Liga Inggris 28 Agustus 2026, 05:01
-
Hasil Lengkap, Klasemen, Jadwal dan Top Skor La Liga 2026/2027
Liga Spanyol 28 Agustus 2026, 04:57
-
Man of the Match Barcelona vs Bilbao: Unai Simon
Liga Spanyol 28 Agustus 2026, 04:26
-
Hasil Barcelona vs Bilbao: Blaugrana Menang 2-0 dan Kuasai Puncak Klasemen
Liga Spanyol 28 Agustus 2026, 04:03
-
Hasil Chelsea vs Luton: Welbeck Buka Keran Gol, Chelsea Melenggang ke Putaran Ketiga
Liga Inggris 28 Agustus 2026, 03:31
-
Hasil Lengkap Drawing Liga Champions 2026/2027: Siapa Lawan Siapa?
Liga Champions 28 Agustus 2026, 00:33
-
Link Nonton Streaming Barcelona vs Athletic Bilbao, 28 Agustus 2026
Liga Spanyol 27 Agustus 2026, 23:55
-
Link Nonton Siaran Langsung Chelsea vs Luton Town, 28 Agustus 2026
Liga Inggris 27 Agustus 2026, 23:31
-
Jamie Carragher Terancam Bangkrut gegara Utang Pajak
Bolatainment 27 Agustus 2026, 22:12
LATEST EDITORIAL
-
Robert Sanchez Blunder Lagi, 5 Kiper Ini Bisa Jadi Solusi Chelsea
Editorial 27 Agustus 2026, 14:00
-
5 Pemain Manchester United yang Pernah Memakai Nomor 20 Sebelum Carlos Baleba
Editorial 26 Agustus 2026, 12:06
-
4 Klub yang Bisa Jadi Pelabuhan Nicolas Jackson, Aston Villa Paling Berpeluang?
Editorial 25 Agustus 2026, 11:33
-
5 Alternatif Bek Kiri Manchester United jika Gagal Mendapatkan Lewis Hall
Editorial 12 Agustus 2026, 12:51





