Merasa Kurang Sehat? Lakukan Hal-Hal Ini demi Tangkal Virus Corona
Anindhya Danartikanya | 26 Maret 2020 10:50
Bola.net - Pemerintah Indonesia lewat Kementerian Kesehatan (Kemenkes) sudah mengimbau seluruh warganya untuk mulai menerapkan karantina mandiri menyusul merebaknya virus Corona (Covid-19). Tak cukup itu, upaya physical distancing juga terus digaungkan demi meredam penyebaran virus yang punya nama lain SARS-CoV-2 ini.
Dengan membatasi aktivitas di luar rumah termasuk menjaga jarak fisik (physical distancing) saat terpaksa harus berada di tempat keramaian, diharapkan bisa memperkecil risiko penyebaran virus Corona. Kemenkus pun menggaungkan gerakan #yukdirumahsaja.
Kemenkes mengimbau agar mereka yang merasa kurang sehat, agar dengan kesadaran sendiri, membatasi kegiatan di luar rumah, seperti tidak ke kantor untuk bekerja atau ke sekolah. Mereka diminta secara sukarela untuk tinggal di rumah masing-masing.
Apa yang dianggap kurang sehat oleh Kemenkes itu, seperti dilansir dari Instagram resmi Kemenkes, Jumat (20/3/2020), yakni jika seseorang mengalami seperti demam, batuk, pilek, nyeri tenggorokan, dan sesak napas. Jika merasakan hal-hal seperti ini, ada baiknya beristirahat dan tidak memaksakan untuk keluar rumah.
Selain beristirahat cukup, Kemenkes memberikan panduan lainnya, hal apa saja yang harus dilakukan saat merasa kurang sehat di rumah.
Langkah-Langkah yang Harus Dilakukan di Rumah
- Selalu gunakan masker. Ganti setiap hari dan langsung buang ke tempat sampah tertutup, kemudian cuci tangan dengan benar
- Konsumsi makanan bergizi, istirahat cukup
- Upayakan ruang terpisah dengan anggota keluarga yang lain dan jaga jarak dengan orang sehat minimal 1 meter.
- Hindari pemakaian bersama alat makan (piring, sendok, garpu, dan gelas). Cuci alat makan dengan air dan sabun.
- Tetap di rumah dan mudah dihubungi. Jika terpaksa harus keluar rumah, gunakan masker, serta hindari kerumunan atau keramaian.
- Jaga kebersihan rumah dan gunakan cairan disinfektan.
- Hubungi fasilitas pelayanan kesehatan terdekat.
Disadur dari: Bolacom/Penulis: Aning Jati/Editor: Aning Jati/Dipublikasi: 20 Maret 2020
Video: Cara Membuat Hand Sanitizer dari BPOM
Baca Juga:
Video: 5 Tips Produktif dan Sehat Saat Work From Home Demi Hindari Covid-19
Video: Pedoman Alur Penanganan Cepat Covid-19 di Indonesia
Pahami Cara-Cara Praktis dalam Mencegah Penyebaran Virus Corona
Pahami Langkah dan Waktu yang Tepat untuk Cuci Tangan demi Cegah Infeksi Virus Corona
Video: Cara Membuat Hand Sanitizer dari BPOM
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Timnas Indonesia Juara, Anggun C Sasmi Terharu Nyanyikan Tanah Airku
Tim Nasional 6 Oktober 2026, 06:21
-
Rapor Timnas Indonesia vs Thailand: Mental Baja Sang Juara!
Tim Nasional 6 Oktober 2026, 06:16
LATEST UPDATE
-
Jadwal Liga Inggris di SCTV Pekan Ini, 31 Oktober - 3 November 2026
Liga Inggris 30 Oktober 2026, 16:32
-
Jadwal Lengkap MotoGP Malaysia 2026 di Sepang, 30 Oktober - 1 November 2026
Otomotif 30 Oktober 2026, 16:06
-
Link Streaming Java United vs Bhayangkara FC di BRI Super League, 30 Oktober 2026
Bola Indonesia 30 Oktober 2026, 15:17
-
Prediksi Barcelona vs Alaves 1 November 2026
Liga Spanyol 30 Oktober 2026, 14:26
-
Prediksi Milan vs Inter 1 November 2026
Liga Italia 30 Oktober 2026, 13:29
-
Prediksi Bayern vs Dortmund 1 November 2026
Bundesliga 30 Oktober 2026, 12:31
-
Prediksi Udinese vs Roma 1 November 2026
Liga Italia 30 Oktober 2026, 11:25
-
Prediksi Man City vs Brighton 31 Oktober 2026
Liga Inggris 30 Oktober 2026, 10:38
-
Prediksi Chelsea vs Man Utd 31 Oktober 2026
Liga Inggris 30 Oktober 2026, 09:38
-
Prediksi Le Havre vs PSG 31 Oktober 2026
Liga Eropa Lain 30 Oktober 2026, 08:15
-
Sesko Cedera, Ini 5 Striker yang Bisa Direkrut Manchester United pada Januari
Liga Inggris 30 Oktober 2026, 07:02
-
Cristiano Ronaldo Raih B.O.A.T Award, Mengapa Penghargaan Ini Kontroversial?
Liga Champions 30 Oktober 2026, 06:55
-
Mendalami Kebangkitan Ronald Araujo di Liverpool usia Tinggalkan Barcelona
Liga Inggris 30 Oktober 2026, 06:48
LATEST EDITORIAL
-
4 Pemain Inggris yang Meraih Ballon d'Or sebelum Harry Kane
Editorial 27 Oktober 2026, 13:52
-
Kursi Panas Pelatih Premier League: 4 Manajer yang Berisiko Dipecat Lebih Dulu
Editorial 26 Oktober 2026, 23:49
-
7 Pelatih Gratis yang Bisa Gantikan Michael Carrick di Manchester United
Editorial 26 Oktober 2026, 16:03
-
5 Pemain Argentina yang Bisa Mewarisi Nomor 10 Lionel Messi
Editorial 8 Oktober 2026, 11:18




