Merasa Kurang Sehat? Lakukan Hal-Hal Ini demi Tangkal Virus Corona
Anindhya Danartikanya | 26 Maret 2020 10:50
Bola.net - Pemerintah Indonesia lewat Kementerian Kesehatan (Kemenkes) sudah mengimbau seluruh warganya untuk mulai menerapkan karantina mandiri menyusul merebaknya virus Corona (Covid-19). Tak cukup itu, upaya physical distancing juga terus digaungkan demi meredam penyebaran virus yang punya nama lain SARS-CoV-2 ini.
Dengan membatasi aktivitas di luar rumah termasuk menjaga jarak fisik (physical distancing) saat terpaksa harus berada di tempat keramaian, diharapkan bisa memperkecil risiko penyebaran virus Corona. Kemenkus pun menggaungkan gerakan #yukdirumahsaja.
Kemenkes mengimbau agar mereka yang merasa kurang sehat, agar dengan kesadaran sendiri, membatasi kegiatan di luar rumah, seperti tidak ke kantor untuk bekerja atau ke sekolah. Mereka diminta secara sukarela untuk tinggal di rumah masing-masing.
Apa yang dianggap kurang sehat oleh Kemenkes itu, seperti dilansir dari Instagram resmi Kemenkes, Jumat (20/3/2020), yakni jika seseorang mengalami seperti demam, batuk, pilek, nyeri tenggorokan, dan sesak napas. Jika merasakan hal-hal seperti ini, ada baiknya beristirahat dan tidak memaksakan untuk keluar rumah.
Selain beristirahat cukup, Kemenkes memberikan panduan lainnya, hal apa saja yang harus dilakukan saat merasa kurang sehat di rumah.
Langkah-Langkah yang Harus Dilakukan di Rumah
- Selalu gunakan masker. Ganti setiap hari dan langsung buang ke tempat sampah tertutup, kemudian cuci tangan dengan benar
- Konsumsi makanan bergizi, istirahat cukup
- Upayakan ruang terpisah dengan anggota keluarga yang lain dan jaga jarak dengan orang sehat minimal 1 meter.
- Hindari pemakaian bersama alat makan (piring, sendok, garpu, dan gelas). Cuci alat makan dengan air dan sabun.
- Tetap di rumah dan mudah dihubungi. Jika terpaksa harus keluar rumah, gunakan masker, serta hindari kerumunan atau keramaian.
- Jaga kebersihan rumah dan gunakan cairan disinfektan.
- Hubungi fasilitas pelayanan kesehatan terdekat.
Disadur dari: Bolacom/Penulis: Aning Jati/Editor: Aning Jati/Dipublikasi: 20 Maret 2020
Video: Cara Membuat Hand Sanitizer dari BPOM
Baca Juga:
- Video: 5 Tips Produktif dan Sehat Saat Work From Home Demi Hindari Covid-19
- Video: Pedoman Alur Penanganan Cepat Covid-19 di Indonesia
- Pahami Cara-Cara Praktis dalam Mencegah Penyebaran Virus Corona
- Pahami Langkah dan Waktu yang Tepat untuk Cuci Tangan demi Cegah Infeksi Virus Corona
- Video: Cara Membuat Hand Sanitizer dari BPOM
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
FIFA Series 2026 Jadi Ajang Pembuktian Timnas Indonesia Asuhan John Herdman
Tim Nasional 26 Februari 2026, 01:03
-
4 Bintang BRI Super League yang Pantas Dilirik John Herdman untuk Timnas Indonesia
Tim Nasional 25 Februari 2026, 21:07
-
Persib vs Persita: Eliano Reijnders Ingin Juara Bersama Maung Bandung
Bola Indonesia 23 Februari 2026, 16:37
LATEST UPDATE
-
Kontingen Belanda Bikin Nyaman Ryan Gravenberch di Liverpool, Tapi...
Liga Inggris 8 Maret 2026, 01:41
-
Usai Mansfield Town, Arsenal Alihkan Fokus ke Bayer Leverkusen
Liga Inggris 8 Maret 2026, 01:37
-
Mikel Arteta akui Mansfield Buat Arsenal Menderita
Liga Inggris 8 Maret 2026, 01:27
-
Maarten Paes Starter, Ajax Kalah Telak dari Groningen
Liga Eropa Lain 8 Maret 2026, 00:30
-
Tempat Menonton Newcastle vs Man City: Tayang di Mana dan Jam Berapa?
Liga Inggris 7 Maret 2026, 23:55
-
Saingi MU, Liverpool Juga Incar Bintang Juventus Ini di Musim Panas 2026
Liga Inggris 7 Maret 2026, 23:51
-
Ryan Gravenberch Resmi Teken Kontrak Baru di Liverpool
Liga Inggris 7 Maret 2026, 22:59
-
Hasil Borneo FC vs Persebaya: Pesut Etam Hajar Bajul Ijo 5-1
Bola Indonesia 7 Maret 2026, 22:35











