Merasa Kurang Sehat? Lakukan Hal-Hal Ini demi Tangkal Virus Corona
Anindhya Danartikanya | 26 Maret 2020 10:50
Bola.net - Pemerintah Indonesia lewat Kementerian Kesehatan (Kemenkes) sudah mengimbau seluruh warganya untuk mulai menerapkan karantina mandiri menyusul merebaknya virus Corona (Covid-19). Tak cukup itu, upaya physical distancing juga terus digaungkan demi meredam penyebaran virus yang punya nama lain SARS-CoV-2 ini.
Dengan membatasi aktivitas di luar rumah termasuk menjaga jarak fisik (physical distancing) saat terpaksa harus berada di tempat keramaian, diharapkan bisa memperkecil risiko penyebaran virus Corona. Kemenkus pun menggaungkan gerakan #yukdirumahsaja.
Kemenkes mengimbau agar mereka yang merasa kurang sehat, agar dengan kesadaran sendiri, membatasi kegiatan di luar rumah, seperti tidak ke kantor untuk bekerja atau ke sekolah. Mereka diminta secara sukarela untuk tinggal di rumah masing-masing.
Apa yang dianggap kurang sehat oleh Kemenkes itu, seperti dilansir dari Instagram resmi Kemenkes, Jumat (20/3/2020), yakni jika seseorang mengalami seperti demam, batuk, pilek, nyeri tenggorokan, dan sesak napas. Jika merasakan hal-hal seperti ini, ada baiknya beristirahat dan tidak memaksakan untuk keluar rumah.
Selain beristirahat cukup, Kemenkes memberikan panduan lainnya, hal apa saja yang harus dilakukan saat merasa kurang sehat di rumah.
Langkah-Langkah yang Harus Dilakukan di Rumah
- Selalu gunakan masker. Ganti setiap hari dan langsung buang ke tempat sampah tertutup, kemudian cuci tangan dengan benar
- Konsumsi makanan bergizi, istirahat cukup
- Upayakan ruang terpisah dengan anggota keluarga yang lain dan jaga jarak dengan orang sehat minimal 1 meter.
- Hindari pemakaian bersama alat makan (piring, sendok, garpu, dan gelas). Cuci alat makan dengan air dan sabun.
- Tetap di rumah dan mudah dihubungi. Jika terpaksa harus keluar rumah, gunakan masker, serta hindari kerumunan atau keramaian.
- Jaga kebersihan rumah dan gunakan cairan disinfektan.
- Hubungi fasilitas pelayanan kesehatan terdekat.
Disadur dari: Bolacom/Penulis: Aning Jati/Editor: Aning Jati/Dipublikasi: 20 Maret 2020
Video: Cara Membuat Hand Sanitizer dari BPOM
Baca Juga:
- Video: 5 Tips Produktif dan Sehat Saat Work From Home Demi Hindari Covid-19
- Video: Pedoman Alur Penanganan Cepat Covid-19 di Indonesia
- Pahami Cara-Cara Praktis dalam Mencegah Penyebaran Virus Corona
- Pahami Langkah dan Waktu yang Tepat untuk Cuci Tangan demi Cegah Infeksi Virus Corona
- Video: Cara Membuat Hand Sanitizer dari BPOM
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Era Baru Timnas Indonesia: John Herdman Tekankan Peran Liga Lokal
Tim Nasional 14 Januari 2026, 17:04
LATEST UPDATE
-
Vinicius Dicemooh Fans Real Madrid, Kylian Mbappe tak Terima
Liga Spanyol 20 Januari 2026, 01:15
-
Prediksi Bodo/Glimt vs Man City 21 Januari 2026
Liga Champions 20 Januari 2026, 00:45
-
Prediksi Kairat vs Club Brugge 20 Januari 2026
Liga Champions 19 Januari 2026, 22:30
-
Bara Api di Old Trafford: Tensi Tinggi Roy Keane dengan Istri Michael Carrick
Liga Inggris 19 Januari 2026, 22:24
-
Cristiano Ronaldo Menang Telak di Meja Hijau: Juventus Harus Bayar Rp165 Miliar
Liga Italia 19 Januari 2026, 21:54
-
Update Saga Mike Maignan: Ada Kabar Positif dari AC Milan
Liga Italia 19 Januari 2026, 21:53
-
Daftar Pebulu Tangkis Indonesia dan Hasil Drawing Indonesia Masters 2026
Bulu Tangkis 19 Januari 2026, 20:30
-
Jadwal Persib Bandung di BRI Super League 2025/2026
Bola Indonesia 19 Januari 2026, 20:22
LATEST EDITORIAL
-
5 Pemain Liverpool yang Bisa Ikuti Jurgen Klopp ke Real Madrid
Editorial 19 Januari 2026, 12:24
-
4 Bek Tengah yang Bisa Jadi Target Chelsea di Bursa Januari: Ada Eks Real Madrid
Editorial 19 Januari 2026, 12:06
-
5 Kekalahan Terburuk Real Madrid di Copa del Rey Abad Ini
Editorial 16 Januari 2026, 10:19
-
5 Kandidat Pelatih Real Madrid Musim Depan: Zidane, Klopp, Siapa Lagi?
Editorial 15 Januari 2026, 07:26









