Bola.net > Open Play

Latihan ala Militer untuk Penggawa Timnas Indonesia U-20

Editor Bolanet | 17 Mei 2024 12:31
Latihan ala Militer untuk Penggawa Timnas Indonesia U-20
Skuad Timnas Indonesia U-20 menjalani sesi latihan gym, Rabu (15/5/2024). (c) Bola.net/Bagaskara Lazuardi

Bola.net - Timnas Indonesia U-20 terus mengasah kemampuan mereka untuk menyongsong berbagai turnamen yang akan diikuti pada tahun ini. Pada Rabu (15/5/2024) sore, tim yang dikenal dengan sebutan Garuda Muda itu melakukan sesi latihan di Empire Fit Club, yang terletak di Ring Road Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Jakarta Pusat.

Empire Fit Club merupakan pusat kebugaran dan gym yang dilengkapi dengan fasilitas modern dan lengkap. Mereka mendapatkan bimbingan dari Elberino Tiwa, seorang mantan instruktur kebugaran dari marinir Amerika Serikat yang juga merupakan pendiri dan CEO Empire Fit Club.

Advertisement

"Pada sesi latihan hari ini, kami fokus meningkatkan performa atlet untuk mempersiapkan mereka secara optimal di lapangan," ujar Elberino Tiwa.

Para pemain Timnas Indonesia U-20, di antaranya Dony Tri Pamungkas dan kawan-kawan, diberi pembinaan oleh Elberino Tiwa. Mereka ditempa untuk memperkuat otot dan membentuk tubuh agar siap menghadapi segala kondisi permainan.

"Sebagai pemain sepak bola, mereka harus memiliki kesiapan fisik yang baik, mulai dari sprint hingga bertahan dengan tubuh. Oleh karena itu, kami menekankan latihan yang bersifat fungsional," jelas Elberino Tiwa, yang telah menetap di Jakarta sejak tahun 2015.

"Latihan yang kami berikan berbeda dari latihan konvensional, terutama dalam hal penggunaan mesin dan alat-alat khusus. Tujuannya adalah untuk melatih metabolisme dan meningkatkan kekuatan tubuh secara keseluruhan," tambahnya.

Indra Sjafri Dipecat: Media Vietnam Mengulas Kegagalan Timnas Indonesia U-22 di SEA Games 2025
Timnas Indonesia U-22 Gagal Pertahankan Medali Emas di SEA Games 2025, Sumardji Mundur dari Posisi Manajer

TAG TERKAIT

BERITA TERKAIT

LATEST UPDATE

LATEST EDITORIAL

Copyright © 2024 Bola.net KLY KapanLagi Youniverse
All Rights Reserved