Jack Brown Beberkan Menu Latihan Virtual Timnas Indonesia U-19
Serafin Unus Pasi | 10 November 2020 21:08
Bola.net - Penyerang Timnas Indonesia U-19, Jack Brown membeberkan menu latihan virtual timnya yang sudah berlangsung sejak 5 November 2020 lalu. Meski hanya digelar secara online dari kediaman masing-masing, namun materinya cukup banyak.
Setiap harinya, TC berlangsung selama satu jam. Mulai pukul 09.00 WIB hingga 10.00 WIB.
"Kami diberikan berbagai materi saat virtual home training. Seperti core, upper body, dan lain-lain,” ujar Jack, disadur dari laman PSSI, Selasa (10/11).
Di luar TC, Jack dan kawan-kawan juga mendapat menu latihan extra. Latihan tersebut harus selalu dilaporkan kepada tim pelatih.
“Sebelum melakukan virtual home training kami juga diberikan materi latihan tambahan di pagi dan sore hari. Latihan tersebut seperti jogging, skipping, speed agility, dan lain-lainnya," ucap Jack.
Baca halaman berikutnya ya Bolaneters.
Selalu Semangat
Kendati materi latihannya banyak, namun Jack mengaku sangat menikmatinya. Ia pun menegaskan akan selalu tampil all out selama TC.
“Saya dalam kondisi baik dan selalu bersemangat mengikuti semua instruksi dari pelatih," tutur Jack.
"Saya harus terus bekerja keras dan disiplin,” imbuh pemain keturunan Inggris ini.
TC virtual ini semula dijadwalkan berakhir pada 15 November mendatang. Namun, dipastikan bakal rampung lebih awal karena PSSI berencana menggelar TC secara langsung di Jakarta dalam waktu dekat.
(Bola.net/Fitri Apriani)
Baca Juga:
TC Timnas Indonesia U-19 di Prancis Batal, PSSI Bidik Belanda dan Korea Selatan
Tanpa Shin Tae-yong, Timnas Indonesia U-19 akan Gelar TC di Jakarta
Serdy dan Hamsa Kembali Dipanggil Shin Tae-yong ke Timnas Indonesia U-19, Ini Pesan Kapten Bhayangka
Latihan Tambahan, Gelandang Timnas Indonesia U-19 Santai Latihan di Pantai
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Wow! FAM Pecat CEO dan Seluruh Staff Kepelatihan Timnas Malaysia
Tim Nasional 18 Juni 2026, 20:11
LATEST UPDATE
-
Emi Martinez Pertimbangkan Mundur dari Timnas Argentina
Piala Dunia 22 Juli 2026, 01:18
-
Kejutan Bursa Transfer: Real Madrid Pantau Ferran Torres!
Liga Spanyol 22 Juli 2026, 00:15
-
Arda Guler Jadi Pilar Proyek Baru Jose Mourinho di Real Madrid
Liga Spanyol 21 Juli 2026, 23:59
-
FIFA Hapus Kartu Merah Leandro Paredes di Final Piala Dunia 2026
Piala Dunia 21 Juli 2026, 22:29
-
Real Madrid dan Seragam Putih yang Lahir dari Sebuah Mimpi di Inggris
Liga Spanyol 21 Juli 2026, 22:10
-
Pemain PSG di Piala Dunia 2026: Fabian Ruiz Juara, Dembele Bersinar
Piala Dunia 21 Juli 2026, 21:21
-
Marcos Santos Bangun Identitas Baru untuk Arema FC Musim 2026/2027
Bola Indonesia 21 Juli 2026, 21:07
LATEST EDITORIAL
-
6 Alternatif Enzo Fernandez untuk Real Madrid
Editorial 3 Juli 2026, 14:19
-
Makin Panas! 5 Opsi Klub Baru Julian Alvarez, Barcelona Jadi Tujuan Impian
Editorial 24 Juni 2026, 15:34
-
6 Kemenangan Terbesar dalam Sejarah Piala Dunia
Editorial 15 Juni 2026, 16:55
