Timnas U-19 Digenjot Untuk Tingkatkan Endurance

- Daya tahan (endurance) pemain menjadi fokus pembenahan dalam  pekan-pekan awal sesi pemusatan pelatihan Timnas Indonesia U-19 di Kusuma Agrowisata Batu Jawa Timur. Hal ini diungkapkan Asisten Pelatih Skuat Garuda Jaya -julukan Timnas U-19- Nursaelan Santoso.

Kalau di dalam latihan fisik, ada level-level yang harus dilalui. Saat ini, mereka masih di level 1 sampai level 2, ujar Nursaelan, pada Bola.net.

Kita kan tingkatkan endurance ini agar bisa bersaing di tingkat Asia. Nah, supaya ada variasi, kita lakukan latihan-latihan ini dengan bola, sambungnya.

Selain itu, Nursaelan juga menyebut ada faktor lain yang juga harus ditingkatkan dari Evan Dimas Darmono dan kawan-kawan. Faktor itu, ujarnya, adalah kelincahan dan kecepatan.

Dua faktor ini juga menjadi perhatian kita dalam menyusun program latihan. Jadi, ada banyak faktor yang akan kita benahi, bukan sekadar VO2Max saja, Nursaelan menandaskan.

Saat ini, Timnas U-19 tengah menjalani pemusatan pelatihan tahap pertama di kompleks Kusuma Agrowisata Batu, Jawa Timur. Dalam TC tahap pertama, yang akan berakhir Januari 2014 ini, tim pelatih fokus meningkatkan kondisi fisik para penggawa Skuat Garuda Jaya. Di tahap berikutnya, baru tim pelatih akan menyentuh aspek teknik dan taktik. [initial]

 (den/pra)