FOLLOW US:


Jaga Berat Badan, Penggawa Arema Diminta Batasi Porsi Makan

12-06-2018 13:20
Jaga Berat Badan, Penggawa Arema Diminta Batasi Porsi Makan
Arema FC © PT Liga Indonesia Baru

Bola.net - Dokter tim Arema FC, dr Nanang Tri Wahyudi SpKO membeber kiat agar anak asuhnya bisa menjaga berat badan selama libur Lebaran. Salah satunya adalah dengan menjaga porsi makan mereka.

"Yang harus dijaga adalah porsi makan. Mereka bebas makan apa pun, tapi yang harus dijaga adalah porsinya," ujar Nanang.

"Jadi, setelah mereka makan opor, mereka jangan ambil porsi kedua," sambungnya.