Jalani Pemusatan Latihan di Bandungan, PSIS Genjot Fisik Pemain

Bola.net - - Setelah menggelar evaluasi pasca Piala Presiden 2019 yang disiarkan Indosiar, PSIS Semarang memutuskan menjalani pemusatan latihan (TC) di Bandungan. Program tersebut dijadwalkan berlangsung selama 10 hari.

Menurut pelatih fisik PSIS, Budi Kurnia, tujuan pemusatan latihan tersebut untuk meningkatkan kondisi fisik pemainnya. Mengingat, sebelum TC dilakukan, kondisi fisik mereka berada pada level 60-70 persen.

"Saya harap setelah TC sudah ada di 90 sampai 100 persen, artinya mau enggak mau semua pemain harus melahap semua materi fisik yang ada di Bandungan," ungkap Budi Kurnia.

Menu latihan fisik yang diberikan pun beragam, mulai dari speed, endurance, hingga cross country. Tim pelatih Laskar Mahesa Jenar juga merencanakan latihan kebugaran dan juga latihan renang.

"Nanti recovery-nya di renang, tapi lebih banyak kita di endurance, strenght sama power," imbuh Budi Kurnia.

Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters

Mulai Terlihat

Dan, dari satu hari latihan, Budi mengatakan bahwa dirinya sudah bisa melihat kondisi fisik pemainnya. Karena mereka menggunakan alat khusus yang bisa digunakan untuk mengukur kondisi pemain.

"Sebagian sudah kelihatan, mana pemain yang kondisinya kurang, mana pemain yang sudah, kita pun ada alat ukur, kita pakai polar," jelas Budi.

"Kita sudah mengetahui pemain itu sudah ada di level mana kondisi fisiknya. Tercapai tidaknya latihan, bisa dilihat dari ini (polar)," pungkasnya.

Highlights Piala Presiden 2019, PSIS Vs PSM 1-0

Berita video highlights Piala Presiden 2019 antara PSIS Semarang melawan PSM Makassar yang berakhir dengan skor 1-0, Sabtu (16/3/2019).