
Bola.net - Asisten Pelatih Arema FC, Kuncoro, angkat bicara soal latihan fisik di Kebun Raya Purwodadi, yang dilakoni anak asuhnya pada akhir pekan ini. Menurutnya, latihan ini bak peribahasa sekali dayung dua-tiga pulau terlampaui.
Kuncoro menyebut, ada sejumlah hal positif yang bisa diraih dalam latihan ini. Hebatnya, pelatih berusia 46 tahun ini pun menambahkan, kelebihan-kelebihan ini bisa diraih dalam satu sesi latihan.
"Yang utama, karena ini latihan fisik, tentu keuntungannya adalah kondisi fisik para pemain benar-benar tergembleng, sesuai keinginan dan program tim pelatih," kata Kuncoro.
"Kedua, pemain merasa lebih enjoy dengan latihan di sini. Biasanya kan latihan di stadion. Pemain bisa saja jenuh. Namun, karena ke sini, mereka bisa sekaligus refreshing. Apalagi, suasana di sini sangat mendukung," sambungnya.
Sebelumnya, para penggawa Arema mendapat gemblengan fisik jelang kembali mengarungi kompetisi Shopee Liga 1 musim 2019. Latihan fisik ini digelar di Kebun Raya Purwodadi Kabupaten Pasuruan, Sabtu (22/06) lalu.
Sempat muncul sejumlah pertanyaan soal latihan tersebut. Selain mempertanyakan manfaat latihan fisik ini terhadap kondisi para pemain, ada juga pertanyaan ihwal efektivitas sesi latihan fisik tersebut. Pihak yang mempertanyakan berargumen bahwa sesi latihan fisik dalam sepak bola modern harus menggunakan bola, alih-alih murni berlatih fisik.
Bagaimana tanggapan Kuncoro bahwa menu latihan fisik Arema sudah ketinggalan zaman? Simak di bawah ini.
Keuntungan Latihan Fisik 'Old School'
Kuncoro mengakui bahwa sesi latihan fisik modern memang menggunakan bola. Hal ini pun sudah dilakukan oleh timnya.
"Bisa dilihat bahwa tiap pemanasan latihan reguler kami selalu menggunakan bola, seperti rondo dan sebagainya," ucap Kuncoro.
"Hal ini memang sangat bagus. Jadi, selain kondisi fisik naik, feeling bola juga bisa naik," sambungnya.
Namun, Kuncoro menambahkan, mereka sengaja murni menggembleng kondisi fisik para pemainnya. Pasalnya, dengan gemblengan macam ini, para pemain bisa benar-benar fokus meningkatkan kondisi fisik mereka.
"Jadi, ini merupakan antisipasi kami agar upaya meningkatkan kondisi fisik para pemain bisa benar-benar optimal," papar Kuncoro.
"Terbukti, dari sejumlah sesi latihan seperti ini, kondisi fisik para pemain bisa sesuai yang kami inginkan," ia menandaskan.
Advertisement
Berita Terkait
-
Bola Indonesia 6 September 2026 21:04Hasil BRI Super League: Madura United Tundukkan Persijap Jepara 2-0
-
Bola Indonesia 6 September 2026 17:45Link Streaming Persib Bandung vs PSM Makassar, 6 September 2026
-
Bola Indonesia 6 September 2026 17:30Link Streaming Madura United vs Persijap di BRI Super League, 6 September 2026
-
Bola Indonesia 6 September 2026 17:28Hasil BRI Super League: Java United dan Garudayaksa FC Berbagi Poin
LATEST UPDATE
-
Liga Inggris 7 September 2026 15:00Ini Penyebab MU Gagal Menang dari Everton versi Michael Carrick
-
Liga Spanyol 7 September 2026 14:30Arti Penting Kemenangan Lawan Chelsea untuk Arsenal
-
Liga Spanyol 7 September 2026 14:00Rodri yang Kian Menyatu dengan Denyut Nadi Barcelona
-
Lain Lain 7 September 2026 13:23Habis Futsal atau Gym? Lakukan 3 Langkah Ini Biar Tetap Bersih dan Wangi
-
Liga Spanyol 7 September 2026 11:03Barcelona Kian Kokoh di Puncak Klasemen, Hansi Flick: Bodo Amat!
-
Liga Inggris 7 September 2026 10:37Kalah dari Arsenal, Xabi Alonso Soroti Rapuhnya Pertahanan Chelsea
BERITA LAINNYA
-
indonesia 6 September 2026 21:04Hasil BRI Super League: Madura United Tundukkan Persijap Jepara 2-0
-
indonesia 6 September 2026 21:01Hasil BRI Super League: Sempat Tertinggal, Persib Bandung Hancurkan PSM Makassar 3-1
-
indonesia 6 September 2026 17:45Link Streaming Persib Bandung vs PSM Makassar, 6 September 2026
-
indonesia 6 September 2026 17:30Link Streaming Madura United vs Persijap di BRI Super League, 6 September 2026
-
indonesia 6 September 2026 17:28Hasil BRI Super League: Java United dan Garudayaksa FC Berbagi Poin
-
indonesia 6 September 2026 14:30Link Streaming Java United vs Garudayaksa FC, 6 September 2026
SOROT
-
Liputan6 7 September 2026 14:02Prabowo Pimpin Rapat Penanganan Bencana: Ini Takdir Kita
-
Liputan6 7 September 2026 12:47Kebakaran Gunung Bulu Saukang, 68 Pendaki Sempat Terjebak
-
Liputan6 7 September 2026 12:25624 Penerbangan di Bandara Soekarno-Hatta Terdampak Abu Anak Krakatau
-
Liputan6 7 September 2026 12:12DPR Sebut Kewenangan Aparat Perlu Dibatasi di RUU Perampasan Aset
-
Liputan6 7 September 2026 11:12Abu Anak Krakatau Ancam Kesehatan 3,3 Juta Lansia
-
Liputan6 7 September 2026 10:18Kebakaran Besar di Pasar Paniai, 11 Orang Tewas
MOST VIEWED
Prediksi BRI Super League: Bhayangkara FC vs Persebaya 5 September 2026
Prediksi BRI Super League: Borneo FC vs Persija Jakarta 5 September 2026
Hasil BRI Super League: Debut Resmi Shin Tae Yong Berbuah Manis, Persija Tekuk Borneo FC
Prediksi BRI Super League: Persik Kediri vs Dewa United 5 September 2026
HIGHLIGHT
Chelsea Rebut Morgan Rogers, Ini 5 Pemain yang Bis...
Gagal Dapat Michael Olise? Ini 5 Galactico Alterna...
7 Pemain Manchester United yang Wajib Bersinar di ...
8 Pemain Arsenal yang Berpotensi Dilepas untuk Dan...
5 Alternatif Lebih Murah dari Bradley Barcola yang...
Gagal Dapat Vinicius Junior? Ini 5 Winger yang Bis...
7 Transfer yang Bisa Dituntaskan Manchester United...
















:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9342322/original/085833500_1788765446-Screenshot_20260907_135046_YouTube.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9342226/original/082588600_1788760328-1107537.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9341642/original/058691000_1788670000-ban3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5473565/original/045606700_1768449409-e8f30a03-0f34-4cca-868f-659668113d39.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9341507/original/041386100_1788648437-1000945323.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5256535/original/073242500_1750241429-kebakaran5.jpg)
