FOLLOW US:

5 Pesepak Bola Dunia yang Berlatih Yoga

Kamis, 03-10-2019 15:14

 | Afdholud Dzikry

5 Pesepak Bola Dunia yang Berlatih Yoga
Cristiano Ronaldo saat menghadiri acara Quinas de Ouro 21019. © AP Photo

Yoga ternyata menjadi menu latihan tambahan yang sangat bermanfaat bagi para pesepak bola dunia. Salah satu yang melakukannya adalah Cristiano Ronaldo. Mega bintang Juventus tersebut melakukan latihan Yoga juga untuk menunjang performanya di lapangan.

Cristiano Ronaldo meyakini yoga bisa mengatasi ketegangan fisik, peningkatan fokus, membantu dalam hal fleksibilitas, pengaturan pernapasan, dan mengontrol stres.