Bola.net > Bolatainment

Jeruk dan Biskuit, Rahasia Kebugaran Giggs

Editor Bolanet | 6 Oktober 2009 08:00
Jeruk dan Biskuit, Rahasia Kebugaran Giggs
Ryan Giggs, mengkonsumsi jeruk dan biskuit. (c)AP
- Pemain sayap Manchester United, Ryan Giggs, masih tampil prima dan menjadi pemain kunci Setan Merah meski bulan depan berusia 36 tahun. Apa rahasia di balik konsistennya pemain berjuluk "Wales Wizzard" itu?

Selain menjaga kondisi fisik dan rutin berlatih, memiliki kebiasaan unik dengan mengkonsumsi sebungkus biskuit dan sebuah jeruk ketika turun minum.

Selain , Paul Scholes juga mengkonsumsi jeruk dan biskuit di ruang ganti pemain Old Trafford.

"Pemain harus memperhatikan pola makan dan minum mereka," ujar sumber internal Old Trafford seperti dilansir The SUn.

"Banyak pemain yang mengkonsumsi Jaffa Cakes untuk tambahan energi saat turun minum, tetapi hanya sedikit pemain sekarang yang melakukannya,"

"Tim nutrisi kami telah meneliti biskuit dan jeruk itu bagus untuk pemain sepak bola, tinggi karbohidrat, rendah gula dan pemain menyukainya,"

Sebelumnya, pelatih MU Sir Alex Ferguson menyebut sebagai pemain terbaik sepanjang sejarah Premiership karena tetap bermain konsisten dari awal karir hingga kini hampir berusia 36 tahun. (day/zul)

TAG TERKAIT

BERITA TERKAIT

LATEST UPDATE

LATEST EDITORIAL

Copyright © 2024 Bola.net KLY KapanLagi Youniverse
All Rights Reserved