Terungkap! Alasan Ilmiah di Balik Ritual Kumur-Kumur dan Menyemburkan Air Cristiano Ronaldo yang Bikin Banyak Orang Penasaran
Asad Arifin | 1 Desember 2025 19:51
Bola.net - Cristiano Ronaldo selalu menjadi pusat perhatian, bukan hanya karena ketajamannya mencetak gol, tetapi juga kebiasaan-kebiasaan kecil yang ia lakukan di lapangan.
Salah satu yang paling sering terlihat adalah ritual kumur-kumur dan menyemburkan air, sesuatu yang tampak sederhana tetapi menyimpan cerita besar di baliknya. Banyak yang semula mengira itu sekadar kebiasaan atau gaya, padahal ada alasan ilmiah yang cukup mengejutkan.
Pada usia 40 tahun, Ronaldo masih tampil kompetitif. Kariernya yang membentang panjang, dari Sporting Lisbon, Manchester United dalam dua periode, Real Madrid, Juventus, hingga kini Al Nassr, tidak lepas dari standar profesionalisme yang ia jaga dengan disiplin ekstrem.
Setiap detail, termasuk cara ia 'minum' di tengah pertandingan, rupanya dirancang untuk menjaga performa tetap optimal.
Kini terungkap, aksi kumur-kumur Ronaldo sesungguhnya berkaitan langsung dengan strategi fisik elite. Alih-alih meneguk air, ia justru memakai larutan khusus untuk mempengaruhi respons tubuhnya selama laga.
Ritual Kumur Ronaldo yang Ternyata Bukan Sekadar Gaya

Banyak pemain, termasuk Ronaldo, terlihat tidak benar-benar minum saat pertandingan berlangsung. Mereka hanya membasahi mulut, kemudian menyemburkan air itu. Hal yang tampak aneh bagi sebagian orang tersebut sebenarnya punya fungsi ilmiah.
Menurut penjelasan yang beredar luas dari pakar performa atlet, termasuk akun 45performancepro, kebiasaan itu berhubungan dengan 'carbohydrate mouth rinse' atau obat kumur karbohidrat.
"Mereka menggunakan obat kumur karbohidrat: obat kumur dengan karbohidrat yang mengaktifkan reseptor di mulut dan 'menipu' otak, mengurangi rasa lelah dan memberikan rasa berenergi, tanpa perlu menelan," tulisnya.
Artinya, Ronaldo memanfaatkan stimulus saraf mulut agar otaknya merespons seperti sedang mendapat suplai energi, meski tak ada cairan yang masuk ke lambung. Cara ini dapat meningkatkan performa tanpa mengganggu perut selama aktivitas intens.
Alasan Ilmiah: Mengurangi Risiko Ketidaknyamanan dan Maksimalkan Energi

Selama pertandingan berintensitas tinggi, minum terlalu banyak dapat menyebabkan rasa penuh di perut, mual, hingga mengganggu ritme permainan. Itulah sebabnya beberapa atlet level tertinggi memilih strategi alternatif untuk tetap merasa bertenaga.
"Mengapa? Minum saat olahraga intens dapat menyebabkan perut tidak nyaman. Oleh karena itu, hidrasi berat terjadi sebelum pertandingan dan saat istirahat, bukan di tengah-tengah pertandingan," tulis 45performancepro.
Dengan kata lain, Ronaldo dan para pemain elite melakukan hidrasi penuh sebelum laga dan saat jeda. Ritual Ronaldo yang tampak sederhana itu kini punya konteks baru: bukti betapa detailnya ia merawat performanya.
Sumber: SportBible
Baca Ini Juga:
- Polemik Penghapusan Sanksi Ronaldo: FIFA Terancam Digugat Menjelang Piala Dunia
- FIFA Terancam Digugat Soal Penghapusan Sanksi Cristiano Ronaldo di Piala Dunia 2026
- Tanpa Cristiano Ronaldo, Al Nassr Menang 4-0 Lawan FC Istiklol dan Lolos 16 Besar AFC Champions League Two
- Ronaldo Bebas Hukuman di Piala Dunia 2026 Usai Kartu Merah Lawan Irlandia
- Cristiano Ronaldo Cetak Gol Salto Spektakuler di Usia 40 Tahun, Memang Layak Disebut GOAT!
- Hasil Al-Nassr vs Al Khaleej: Cristiano Ronaldo Sempurnakan Kemenangan dengan Gol Akrobatik Memukau
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Michael Carrick Jadi Manajer Interim MU karena 'Cawe-cawe' Sir Alex Ferguson?
Liga Inggris 15 Januari 2026, 10:01
-
Daftar Transfer Resmi Premier League Januari 2026
Liga Inggris 15 Januari 2026, 07:14
-
Manuel Ugarte Dinilai tak Layak Main Bagi Manchester United!
Liga Inggris 15 Januari 2026, 03:22
LATEST UPDATE
-
Harapan Tinggi, Realita Pahit: Kondisi Paul Pogba Bikin Monaco Mulai Frustrasi
Liga Eropa Lain 15 Januari 2026, 21:54
-
Bek Tengah Menipis, Liverpool Justu Pilih Jalan Panjang untuk Datangkan Marc Guehi
Liga Inggris 15 Januari 2026, 21:18
-
Update Transfer Resmi 18 Klub BRI Super League pada Januari 2026
Bola Indonesia 15 Januari 2026, 21:03
-
Jadwal Lengkap, Hasil, Klasemen, dan Top Skor Piala AFF 2026
Tim Nasional 15 Januari 2026, 20:56
-
Terungkap! Ruben Amorim Sempat Ingin Mundur Sebelum Man United Ambil Keputusan Kejam
Liga Inggris 15 Januari 2026, 20:10
-
Live Streaming Como vs Milan - Link Nonton Serie A/Liga Italia di Vidio
Liga Italia 15 Januari 2026, 19:45
LATEST EDITORIAL
-
5 Kandidat Pelatih Real Madrid Musim Depan: Zidane, Klopp, Siapa Lagi?
Editorial 15 Januari 2026, 07:26
-
5 Pemain yang Bisa Dibeli Alvaro Arbeloa untuk Menyelamatkan Musim Real Madrid
Editorial 14 Januari 2026, 12:30
-
Para Pemain yang Pernah Membela Chelsea dan Arsenal
Editorial 14 Januari 2026, 11:48
-
Pemain yang Diuntungkan dan Dirugikan dari Pemecatan Xabi Alonso di Real Madrid
Editorial 13 Januari 2026, 13:45
-
5 Klub Potensial untuk Xabi Alonso Setelah Pergi dari Real Madrid
Editorial 13 Januari 2026, 13:22









