Cara Osvaldo Haay Siasati Libur Panjang dari Persija
Serafin Unus Pasi | 23 Maret 2020 20:46
Bola.net - Manajemen Persija Jakarta telah memutuskan untuk memperpanjang durasi libur timnya. Bila sebelumnya tim ibu kota dijadwalkan kembali berlatih pada hari ini, Senin (23/3/2020), namun diperpanjang hingga 31 Maret mendatang.
Keputusan tersebut sejalan dengan edaran pemerintah dan seruan dari Gubernur DKI Jakarta, Anies Baswedan untuk menghentikan segala bentuk keramaian. Hal itu dilakukan dalam rangka pencegahan penyebaran virus corona.
Namun meski tak ada agenda latihan sejak 15 Maret lalu, hal itu tidak membuat para pemain bersantai. Osvaldo Haay misalnya, ia tetap menjalankan aktivitas olahraga di sela-sela waktu berkumpul bersama keluarga.
“Walaupun di rumah tidak boleh diam dan harus bergerak. Hal ini untuk menjaga daya tahan tubuh termasuk mencegah masuknya virus yang saat ini tengah mengkhawatirkan,” ujar Osvaldo.
Baca halaman berikutnya ya Bolaneters
Core Training
Aktivitas olahraga yang rutin dijalani pencetak gol terbanyak Timnas Indonesia di Sea Games 2019 ini ialah core training. Latihan tersebut untuk melatih otot inti seperti sit up, bird-dog crunch dan standing bycyle crunch.
"Saya melakukan core training bersama adik dan keponakan,” tutur Osvaldo.
“Olahraga dari saya sangat sederhana dan dapat dilakukan di rumah tapi sangat bermanfaat," imbuhnya.
(Bola.net/Fitri Apriani)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Resmi! Eliano Reijnders Perkuat Persib Bandung di BRI Super League 2025/2026
Bola Indonesia 31 Agustus 2025, 19:55 -
BRI Super League: Laga Persita vs Semen Padang juga Ditunda
Bola Indonesia 31 Agustus 2025, 11:51 -
BRI Super League: Situasi Kemananan Belum Kondusif, PSM vs Persebaya Ditunda
Bola Indonesia 31 Agustus 2025, 11:44
LATEST UPDATE
-
Bad News untuk Arsenal, William Saliba Harus Absen hingga Sebulan
Liga Inggris 8 September 2025, 00:47 -
Masa Depan Cerah Benjamin Sesko di Manchester United: Potensi Bomber Kelas Dunia
Liga Inggris 7 September 2025, 23:40 -
Kisah 20 Tahun Presnel Kimpembe di PSG Resmi Berakhir
Liga Eropa Lain 7 September 2025, 22:22 -
Daftar Pembalap Formula 1 dengan Kemenangan Terbanyak Sepanjang Sejarah
Otomotif 7 September 2025, 21:39 -
Hasil Lengkap dan Klasemen Pembalap Formula 1 2025
Otomotif 7 September 2025, 21:29 -
Update Klasemen Pembalap Formula 1 2025
Otomotif 7 September 2025, 21:28 -
Klasemen Sementara Formula 1 2025 Usai Seri Italia di Monza
Otomotif 7 September 2025, 21:27 -
Hasil Balapan Formula 1 GP Italia 2025: Max Verstappen Kalahkan Duet McLaren
Otomotif 7 September 2025, 21:22 -
Update Klasemen Pembalap WorldSBK 2025
Otomotif 7 September 2025, 21:18 -
Hasil Race 2 WorldSBK Prancis 2025: Toprak Razgatlioglu Bawa Pulang Hat-trick Kemenangan
Otomotif 7 September 2025, 21:14 -
Matheus Cunha Tebar Kode Sudah Fit untuk Perkuat MU Lawan Man City
Liga Inggris 7 September 2025, 20:55
LATEST EDITORIAL
-
Isak Catat Rekor Baru, Ini 5 Transfer Termahal Premier League
Editorial 3 September 2025, 14:48 -
Rekor Pecah Lagi! 5 Pemain Liverpool dengan Harga Fantastis
Editorial 3 September 2025, 13:18 -
6 Pemain yang Menolak Chelsea untuk Gabung Tottenham, Termasuk Xavi Simons
Editorial 1 September 2025, 17:24