Jalani Pemusatan Latihan di Bandungan, PSIS Genjot Fisik Pemain

Bola.net - - Setelah menggelar evaluasi pasca Piala Presiden 2019 yang disiarkan Indosiar, PSIS Semarang memutuskan menjalani pemusatan latihan (TC) di Bandungan. Program tersebut dijadwalkan berlangsung selama 10 hari.

Menurut pelatih fisik PSIS, Budi Kurnia, tujuan pemusatan latihan tersebut untuk meningkatkan kondisi fisik pemainnya. Mengingat, sebelum TC dilakukan, kondisi fisik mereka berada pada level 60-70 persen.

"Saya harap setelah TC sudah ada di 90 sampai 100 persen, artinya mau enggak mau semua pemain harus melahap semua materi fisik yang ada di Bandungan," ungkap Budi Kurnia.

Menu latihan fisik yang diberikan pun beragam, mulai dari speed, endurance, hingga cross country. Tim pelatih Laskar Mahesa Jenar juga merencanakan latihan kebugaran dan juga latihan renang.

"Nanti recovery-nya di renang, tapi lebih banyak kita di endurance, strenght sama power," imbuh Budi Kurnia.

Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters