Menu Andalan Kiper Persija untuk Buka Puasa
Serafin Unus Pasi | 4 Mei 2020 22:09
Bola.net - Penjaga gawang Persija Jakarta, Adixi Lenzivio mengungkapkan beberapa menu andalannya saat berbuka puasa. Satu di antaranya ialah buah-buahan.
Adixi memilih mengkonsumsi buah-buahan karena dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan nutrisi, vitamin, dan serat. Selain itu juga mengandung air yang tinggi sehingga bisa menjaga tubuh dari dehidrasi.
“Untuk bulan puasa, buah apa saja bagus untuk menjaga serat di tubuh kita. Jadi badan kita penuh serat dan vitamin," ujar Adixi.
"Jika makan dengan porsi banyak juga tidak membuat gemuk," katanya menambahkan.
Baca halaman berikutnya ya Bolaneters.
Menu Lain
Selain buah-buahan, ada menu lain yang jadi andalan Adixi saat berbuka puasa. Yaitu sayuran.
"Jangan lupa juga sayur dan protein. Apalagi di saat kondisi pandemi seperti saat ini,” imbuh Adixi.
Bulan Ramadhan tahun ini memang harus dijalani di tengah pandemi virus corona. Untuk menekan penyebaran virus mematikan tersebut, masyarakat diimbau agar tetap berada di rumah.
(Bola.net/Fitri Apriani)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
LATEST UPDATE
-
Jadwal Lengkap Piala Dunia 2026
Piala Dunia 4 Juni 2026, 18:55
-
Jadwal Piala Dunia 2026 Hari Ini
Piala Dunia 4 Juni 2026, 18:52
-
Daftar Lengkap Skuad 48 Negara di Piala Dunia 2026
Piala Dunia 4 Juni 2026, 18:40
-
Jude Bellingham ke Liverpool? Legenda The Reds Beri Isyarat Menarik
Liga Inggris 4 Juni 2026, 18:29
-
Ketika 'Godzilla' Mengancam Serang Piala Dunia 2026
Piala Dunia 4 Juni 2026, 17:53
LATEST EDITORIAL
-
Arsenal Cari Winger Kiri Baru, Ini 5 Kandidatnya
Editorial 4 Juni 2026, 13:59
-
4 Striker Incaran Barcelona untuk Era Baru Hansi Flick
Editorial 3 Juni 2026, 16:19
-
3 Pemain Bournemouth yang Bisa Dibawa Andoni Iraola ke Liverpool
Editorial 3 Juni 2026, 16:05
-
6 Transfer yang Bisa Membawa Manchester United Juara Liga Champions
Editorial 3 Juni 2026, 15:47
