Sambut Bergulirnya Kompetisi, Aryn Williams Berlatih Hingga Dua Kali Sehari
Serafin Unus Pasi | 25 Juni 2020 21:47
Bola.net - Gelandang Persebaya Surabaya, Aryn Williams bersiap menyambut kembali digulirkannya kompetisi. Bahkan, dia berlatih sampai dua kali sehari agar kondisinya benar-benar bugar.
Sehingga, saat kembali ke Indonesia dan bergabung dengan Persebaya, gelandang berpaspor Australia tersebut bisa langsung nyetel. Dan tidak butuh waktu lama beradaptasi.
"Saya berlatih setiap hari dan kadang-kadang dua kali dalam satu hari untuk memastikan saya siap untuk bergabung lagi dengan tim," katanya kepada Bola.net, Kamis (25/6/2020).
"Setelah saya kembali berlatih bersama tim, akan sangat cepat bagi saya untuk kembali ke kebugaran seratus persen," imbuh jebolan Burnley FC tersebut.
Seperti diketahui, kompetisi akan kembali digulirkan pada bulan September atau Oktober. Kemungkinan, tim akan mulai mempersiapkan diri pada bulan Juli atau Agustus.
Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters.
Program Latihan Beragam
Program latihan yang dijalankan pun beragam, bahkan ada lebih dari delapan kali sesi latihan perminggu. Mulai dari latihan di dalam ruangan seperti gym, hingga latihan di luar ruangan.
"Saya berlatih di gym dengan latihan beban 3 atau 4 kali per minggu. Saya berlari hampir setiap hari," papar Aryn.
"Saya juga melakukan circuit training, hampir setiap hari per minggu, jadi mungkin 8 kali lebih sesi per minggu," pungkasnya.
(Bola.net/Mustopa El Abdy)
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
BRI Super League: Dilepas Arema FC, Yann Motta Percaya Rencana Tuhan
Bola Indonesia 15 Januari 2026, 18:59
-
BRI Super League: Pemain Asing Baru Arema FC Adalah Teman Lama Vinicius Junior
Bola Indonesia 15 Januari 2026, 18:54
-
Madura United Catat Progres Positif di Paruh Musim BRI Super League
Bola Indonesia 15 Januari 2026, 17:08
-
BRI Super League: Persebaya dan Peran Sentral Bernardo Tavares di Bursa Transfer
Bola Indonesia 15 Januari 2026, 17:01
LATEST UPDATE
-
Jadwal Lengkap Premier League 2025/2026 Live di SCTV dan Vidio
Liga Inggris 20 Januari 2026, 08:52
-
Man City Main di Lapangan Sintetis dan Beku, Pep Guardiola: Dilarang Cengeng!
Liga Champions 20 Januari 2026, 08:49
-
Jadwal Lengkap Indonesia Masters 2026, 20-25 Januari 2026
Bulu Tangkis 20 Januari 2026, 08:45
-
Marc Guehi Tiba, Pep Guardiola Gembira
Liga Inggris 20 Januari 2026, 08:25
-
Jadwal Liga Champions Pekan Ini Live di SCTV, 20-22 Januari 2026
Liga Champions 20 Januari 2026, 08:25
-
Emil Audero Cleansheet, Aksi Heroik Gagalkan Kemenangan Verona
Liga Italia 20 Januari 2026, 08:24
LATEST EDITORIAL
-
5 Pemain Liverpool yang Bisa Ikuti Jurgen Klopp ke Real Madrid
Editorial 19 Januari 2026, 12:24
-
4 Bek Tengah yang Bisa Jadi Target Chelsea di Bursa Januari: Ada Eks Real Madrid
Editorial 19 Januari 2026, 12:06
-
5 Kekalahan Terburuk Real Madrid di Copa del Rey Abad Ini
Editorial 16 Januari 2026, 10:19
-
5 Kandidat Pelatih Real Madrid Musim Depan: Zidane, Klopp, Siapa Lagi?
Editorial 15 Januari 2026, 07:26










