Duka Diogo Jota dan Pentingnya Kesehatan Mental di Dunia Sepak Bola

Kisah Sagna

Sagna menceritakan bagaimana kehilangan kakaknya pada 2008 memengaruhi performanya secara drastis saat membela Arsenal. Ia merasa pikirannya kosong, tubuhnya seperti berjalan otomatis, dan kesalahan-kesalahan kecil mulai bermunculan di lapangan.

“Saya terus bermain, tapi sejujurnya, saya tidak benar-benar hadir secara mental,” kenangnya.

Dari pengalamannya itulah ia menekankan pentingnya pemain untuk berbicara dan mencari bantuan profesional, bukan memendam semuanya sendiri.

Sagna Dapat Bantuan dari Psikolog

Untungnya, Sagna sempat mendapat perhatian dari psikolog tim yang membantunya keluar dari keterpurukan emosional. Ia mengaku sempat menolak ide berbicara kepada “orang asing”, namun akhirnya merasakan manfaat besar dari sesi konseling tersebut.

“Saya merasa lebih ringan. Saya baru sadar betapa pentingnya membuka diri dan memproses emosi,” katanya.

Liverpool sendiri dikenal memiliki pendekatan serius terhadap kesehatan mental pemain dan stafnya. Di tengah duka, dukungan dari klub dan kota Liverpool yang punya sejarah panjang dalam menghadapi tragedi, menjadi penopang bagi para pemain untuk kembali menemukan pijakan.

Sagna berharap duka atas Jota bisa menjadi momentum untuk menyoroti pentingnya kesehatan mental dalam sepak bola—bahwa di balik jersey dan trofi, para pemain tetaplah manusia yang juga berhak berduka dan pulih.

Klasemen Premier League

Sumber: CNN