Bola.net > Tim Nasional

Ini Menu Latihan Perdana Timnas Indonesia di Dubai

Serafin Unus Pasi | 18 Mei 2021 20:34
Ini Menu Latihan Perdana Timnas Indonesia di Dubai
Sesi latihan Timnas Indonesia. (c) PSSI

Bola.net - Timnas Indonesia sudah menggelar latihan perdana di Dubai, Uni Emirates Arab (UEA). Latihan berlangsung di pantai yang lokasinya berada di belakang penginapan skuad Garuda, Senin (17/5/2021), sore waktu setempat.

Menu latihan yang diberikan cukup banyak. Usai melakukan pemanasan dan senam ringan guna melemaskan kembali otot-otot yang kaku usai delapan jam berada di dalam pesawat, skuad Garuda diminta untuk berlari menyusuri tepi pantai.

Advertisement

Setelah itu, para pemain bertahan, tengah, dan depan diminta untuk melakukan tendangan voli, setengah voli, tendangan gunting, dan setengah salto. Kemudian juga sundulan dengan teknik diving header.

Para pemain tersebut dibagi menjadi tiga tim untuk menguji ketiga kiper Timnas Indonesia yaitu Nadeo Agrawinata, Adi Satryo, dan Aqil Savik. Ketiga penjaga gawang itu diminta untuk menghalau sebanyak mungkin tendangan dan sundulan tadi.

Bagi tim yang kalah, wajib berjalan merangkak. Kemudian teman dibelakangnya memegang kedua kakinya, atau bersedia menggendong temannya.

“Menu latihan sore ini memang mengenai pemulihan fisik dari para pemain usai beberapa jam berada di pesawat dari malam hingga pagi. Pagi mereka sarapan dan istirahat di Hotel, dan sorenya kami gelar latihan ringan,” ujar manajer pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong, disadur dari laman PSSI, Selasa (18/5).

“Kemudian mungkin di beberapa pertandingan nanti ada momen-momen dimana harus melakukan tendangan salto atau tendangan dengan menggunakan teknik serta sundulan. Itu yang dilakukan pada latihan sore ini,” katanya menambahkan.

Baca halaman berikutnya ya Bolaneters.

IEG Perkuat Edukasi Lisensi Nonton Bersama untuk Sambut Kualifikasi Piala Asia U-20 2027 dan FIFA ASEAN Cup 2026
Di Tengah Perjuangan Timnas Indonesia U-20 Lolos Piala Asia U-20 2027, Pelatih Sofie Imam Faizal Jalani Ujian Proposal Disertasi
1 dari 1 halaman

Persiapan Kualifikasi Piala Dunia 2022

Adapun, keberadaan Timnas Indonesia di Dubai adalah untuk persiapan menghadapi tiga partai sisa putaran kedua Kualifikasi Piala Dunia 2022 Zona Asia Grup G. Lawan-lawan yang bakal dihadapi yaitu Thailand (3/6), Vietnam (7/6), dan UEA (11/6).

Sebelum tampil di event itu, Timnas Indonesia akan lebih dulu melakoni dua laga uji coba internasional di Dubai. Negara yang bakal dijajal pasukan Merah Putih adalah Afghanistan (25/5), dan Oman (29/5).

(Bola.net/Fitri Apriani)

Baca Juga:

Iwan Bule Peringatkan Para Pemain Timnas Indonesia Jangan Ikuti Jejak Yudha Febrian

Sebelum Kasus Yudha Febrian, 4 Pemain Timnas Indonesia yang Juga Indisipliner

Pesan Aji Santoso kepada Pemain Persebaya yang Diboyong ke UEA

Rombongan Timnas Indonesia Sudah Tiba di Dubai

TAG TERKAIT

BERITA TERKAIT

LATEST UPDATE

LATEST EDITORIAL

Copyright © 2024 Bola.net KLY KapanLagi Youniverse
All Rights Reserved