Latihan Hari Pertama Timnas Indonesia U-19: Para Pemain Naik Turun Tangga

Bola.net - Pemusatan Latihan (TC) Timnas Indonesia U-19 di Stadion Madya, Senayan, Jakarta, akhirnya digelar, Senin (16/11/2020). TC dipimpin oleh Nova Arianto selaku asisten pelatih.

Sementara pelatih kepala Shin Tae-yong hanya memantau secara virtual. Sebab, juru racik berusia 51 tahun itu masih berada di negaranya, Korea Selatan.

Di hari pertama TC, materi latihan yang diberikan tak terlalu berat. Beckham Putra Nugraha dan kawan-kawan hanya diminta melakukan gerakan-gerakan untuk menjaga daya tahan tubuh.

“Hari ini pemain latihan naik-turun tangga serta sebagian melakukan skipping. Hal ini untuk menjaga endurance mereka, untuk naik-turun tangga sekitar 20 menit dan kita bagi dua dengan yang melakukan skipping,” ujar Nova, disadur dari laman PSSI.

Baca halaman berikutnya ya Bolaneters.