Mengenal Emilia Achmadi, Eks Ahli Gizi Persija yang Jadi Senjata Baru Timnas Indonesia Era John Herdman
Asad Arifin | 25 Maret 2026 19:09
Bola.net - PSSI resmi memperkenalkan jajaran staf kepelatihan Timnas Indonesia di era John Herdman. Struktur baru ini disiapkan untuk menghadapi tantangan besar, termasuk FIFA Series 2026.
Herdman tidak bekerja sendiri. Ia didukung sembilan staf dengan peran spesifik untuk meningkatkan performa Skuad Garuda. Setiap posisi diisi oleh sosok dengan keahlian khusus.
Dari komposisi tersebut, terdapat empat tenaga lokal yang ikut ambil bagian. Kehadiran mereka menjadi kunci dalam menjaga keseimbangan antara pendekatan global dan kebutuhan lokal tim.
Salah satu nama yang mencuri perhatian adalah Emilia Achmadi. Ia dipercaya sebagai ahli gizi olahraga Timnas Indonesia.
Perannya sangat vital. Ia bertanggung jawab memastikan kondisi fisik pemain tetap optimal melalui pengaturan nutrisi selama latihan hingga pertandingan.
Pengalaman Panjang di Level Elite

Emilia Achmadi bukan sosok baru di dunia olahraga. Ia memiliki pengalaman panjang dalam mendampingi atlet di berbagai cabang olahraga. Dia pernah jadi bagian Persija Jakarta pada era Thomas Doll.
Ia pernah bekerja bersama sejumlah federasi besar seperti PABBSI, PRSI, PERBASASI, PERBASI, PELTI, hingga PGI. Pengalamannya mencakup olahraga individu hingga tim.
Tak hanya itu, Emilia juga terlibat dalam persiapan atlet Indonesia di ajang multicabang. Ia menjadi ahli nutrisi pada Olimpiade Rio 2016, Asian Games 2018, dan Olimpiade Tokyo 2020.
Di level klub, ia juga pernah menjabat sebagai ahli gizi olahraga Persija Jakarta. Pengalaman ini membuatnya memahami kebutuhan atlet sepak bola secara spesifik.
Selain itu, Emilia merupakan pendiri MesaAcademy. Ia juga aktif sebagai konsultan kesehatan dan olahraga di berbagai program pengembangan atlet.
Peran Krusial dan Pendekatan Ilmiah

Secara akademis, Emilia merupakan lulusan Oklahoma State University, Amerika Serikat. Fokus studinya meliputi manajemen penyakit, pencegahan, dan nutrisi olahraga.
Sejak 1993, ia telah aktif di bidang nutrisi. Pengalamannya mencakup berbagai level kompetisi, dari SEA Games hingga Olimpiade.
Pendekatannya menekankan pentingnya nutrisi terhadap performa fisik. Ia juga mengedepankan konsep kesehatan preventif berbasis teknologi modern, termasuk analisis DNA.
Dalam praktiknya, Emilia memastikan setiap pemain mendapatkan asupan yang tepat. Hal ini penting untuk menjaga stamina, pemulihan, dan performa selama kompetisi.
"Hidup sehat artinya juga nggak boleh melewati jam makan, yaitu pagi, siang, dan malam hari. Selama seseorang sering skipping meals, dia makin punya masalah," ucap Emilia Achmadi dalam wawancara dengan Fimela.
Baca Ini Juga:
Disorot dan Diperdebatkan, Beckham Putra Tetap Tenang: Fokus Buktikan Diri di Timnas Indonesia
Tim Kepelatihan Timnas Indonesia Era John Herdman: Ada 9 Asisten, 4 Lokal, dan Eks Kapten Kanada Ikut Memimpin
Menebak Gaya Main Timnas Indonesia Era John Herdman: Minim Dribel dan Kick and Rush
Komentar Jujur Pelatih Saint Kitts and Nevis: Sudah Kenal Lama John Herdman, Penuh Motivasi
FIFA Series 2026: Gelandang St. Kitts dan Nevis Ini Yakin Bisa Bikin Timnas Indonesia Kerepotan
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
Marc Klok Bawa Aura Positif ke Sesi Latihan Persib
Bola Indonesia 13 Agustus 2026, 22:12
-
Patrick Kluivert Masuk Radar Timnas Belanda, jadi Kandidat Asisten Xavi Hernandez
Tim Nasional 13 Agustus 2026, 21:38
-
Hasil Bali United vs Sabah FC: Tuan Rumah Kalah 1-2 dari Wakil Malaysia
Bola Indonesia 13 Agustus 2026, 21:27
LATEST UPDATE
-
Cristiano Ronaldo Ungkap Rencana Pensiun: Ini Mungkin Tahun Terakhir Saya
Bola Dunia Lainnya 17 Agustus 2026, 07:19
-
4 Pemain Arsenal Penentu Kemenangan 3-0 atas Man City di Community Shield
Liga Inggris 17 Agustus 2026, 07:07
-
Kumpulan Statistik Istimewa Usai Arsenal Hancurkan Man City di Community Shield
Liga Inggris 17 Agustus 2026, 06:49
-
3 Hal yang Bisa Dipelajari dari Kemenangan 3-0 Arsenal atas Man City
Liga Inggris 17 Agustus 2026, 06:10
-
Bekuk Manchester City di Community Shield, Performa Arsenal Mendekati Sempurna
Liga Inggris 16 Agustus 2026, 23:53
-
Juara di Tahun 2026, Apakah Arsenal Raja-nya Community Shield?
Liga Inggris 16 Agustus 2026, 23:45
-
Arsenal Juara Community Shield, Martin Odegaard: Semoga Trofi Lainnya Menyusul!
Liga Inggris 16 Agustus 2026, 23:35
-
Dipecat MU, Harry Maguire Doakan Ruben Amorim Sukses di AC Milan
Liga Inggris 16 Agustus 2026, 23:10
-
Man of the Match Arsenal vs Manchester City: Christos Tzolis
Liga Inggris 16 Agustus 2026, 23:07
-
Hasil Community Shield 2026: Arsenal Pecundangi Manchester City
Liga Inggris 16 Agustus 2026, 22:56
-
Kalah dari AC Milan, Performa MU Memang Se-Ampas Itu!
Liga Inggris 16 Agustus 2026, 21:00
-
Link Streaming Community Shield 2026: Arsenal vs Manchester City, 16 Agustus 2026
Liga Inggris 16 Agustus 2026, 20:27
-
Manchester United Siap Lepas Joshua Zirkzee ke Juventus?
Liga Inggris 16 Agustus 2026, 20:14
-
Como Tahan Imbang Liverpool di Laga Uji Coba Pertama
Liga Inggris 16 Agustus 2026, 19:08
LATEST EDITORIAL
-
5 Alternatif Bek Kiri Manchester United jika Gagal Mendapatkan Lewis Hall
Editorial 12 Agustus 2026, 12:51
-
6 Pemain yang Bisa Dijual Real Madrid demi Datangkan Rekrutan Baru
Editorial 5 Agustus 2026, 10:59
-
5 Pemain yang Masih Bisa Direkrut Manchester United Sebelum Bursa Transfer Ditutup
Editorial 4 Agustus 2026, 13:00
-
7 Transfer yang Bisa Dituntaskan Manchester United Pekan Ini
Editorial 3 Agustus 2026, 10:59



