Timnas Indonesia U-20 Wajib Perbaiki Fisik dan Mental Jelang Berlaga di Piala Asia U-20 2023
Ari Prayoga | 22 Januari 2023 12:47
Bola.net - Timnas Indonesia U-20 akan berlaga di Piala Asia U-20 2023 pada Maret mendatang. Sebelumnya, tim asuhan Shin Tae-yong lebih dahulu bakal melakukan pemusatan latihan.
Pada turnamen ini Timnas Indonesia U-20 tergabung di Grup A bersama Irak, Suriah, dan Uzbekistan. Ajang ini diikuti total 16 peserta yang dibagi dalam empat grup.
Di partai pembuka Piala Asia U-20 2023, Tim Merah-Putih akan bersua Irak di Lokomotiv Stadium, Tashkent pada 1 Maret 2023. Setelah menghadapi Irak, Timnas U-20 ditantang Suriah di stadion yang sama pada 4 Maret 2023.
Sementara di matchday terakhir Grup A, Indonesia bakal berhadapan dengan Uzbekistan di Istiqlol Stadium, 7 Maret 2023.
2 Hal Penting yang Harus Disiapkan

Kompetisi Piala Asia U-20 kali ini sekaligus jadi ajang pemantapan performa skuad Garuda sebelum berlaga di Piala Dunia U-20 2023.
Sebab, dalam ajang yang dihelat pada 20 Mei-11 Juni itu Timnas Indonesia bertindak sebagai tuan rumah.
Sebelumnya, Garuda Muda telah menjalani serangkaian persiapan. Tim besutan Shin Tae-yong itu melakukan TC di Turki dan Spanyol pada akhir tahun 2022.
Jelang dua bulan kick-off, tentu masih banyak PR yang harus dibenahi skuad Garuda Muda. Berikut dua hal penting yang perlu dipersiapkan Tim Merah-Putih jelang ajang Piala Asia U-20 2023 versi pelatih kepala PSIM Yogyakarta, Erwan Hendarwanto.
Fisik

Yang pertama adalah fisik pemain. Menurut Erwan, ini merupakan salah satu hal penting untuk terus ditingkatkan skuad Garuda Muda jelang berlaga di Piala Asia U-20 Uzbekistan.
Porsi latihan fisik diterapkan agar Timnas Indonesia U-20 memiliki kondisi fisik yang tangguh. Apalagi, nanti Skuad Garuda akan menghadapi lawan-lawan yang berat.
Seperti diketahui, sudah bukan rahasia umum jika buruknya stamina pemain Timnas Indonesia sering kali jadi batu sandungan tim untuk tampil spartan di sepanjang laga. Hal ini jelas menjadi pekerjaan rumah pelatih asal Korea Selatan itu untuk segera dibenahi.
"Mempersiapkan kondisi fisik supaya bisa bermain konsisten selama 90 menit dan bisa mengimbangi tim-tim besar di Asia," ujar Erwan Hendarwanto kepada Bola.net, Jumat (20/01/2023).
"Menurut saya itu yang paling penting. Karena problem ini kan sebetulnya terjadi juga di Timnas senior. Jadi harus ada perbaikan," lanjutnya.
Mentalitas

Selanjutnya ada mentalitas. Mentalitas dalam bertanding pemain harus terus dipupuk. Harapannya jika menghadapi tim yang levelnya lebih tinggi, skuad Garuda Muda tak gentar.
Dengan begitu, kata Erwan, para pemain dapat menjaga stabilitas penampilannya dengan baik. "Yang kedua menurut saya mentalitas pemain supaya bisa bermain tenang saat menyerang maupun bertahan," ucap eks pelatih Persekat Tegal itu.
Lantas, perlukah Shin Tae-yong melakukan perombakan skuad untuk Piala Asia U-20 nanti?
"Saya pikir perombakan besar justru akan memulai lagi dari nol karena harus memahamkan kembali game model yang diinginkan oleh coach Shin Tae-young. Jadi lebih baik tambal sedikit saja kekurangan saat TC kemarin," pungkasnya.
Disadur dari: Bola.com (Ana Dewi, Hendry Wibowo) 22 Januari 2023
TAG TERKAIT
BERITA TERKAIT
-
BRI Super League: Dilepas Arema FC, Yann Motta Percaya Rencana Tuhan
Bola Indonesia 15 Januari 2026, 18:59
-
BRI Super League: Pemain Asing Baru Arema FC Adalah Teman Lama Vinicius Junior
Bola Indonesia 15 Januari 2026, 18:54
LATEST UPDATE
-
Vinicius Dicemooh Fans Real Madrid, Kylian Mbappe tak Terima
Liga Spanyol 20 Januari 2026, 01:15
-
Prediksi Bodo/Glimt vs Man City 21 Januari 2026
Liga Champions 20 Januari 2026, 00:45
-
Prediksi Kairat vs Club Brugge 20 Januari 2026
Liga Champions 19 Januari 2026, 22:30
-
Bara Api di Old Trafford: Tensi Tinggi Roy Keane dengan Istri Michael Carrick
Liga Inggris 19 Januari 2026, 22:24
-
Cristiano Ronaldo Menang Telak di Meja Hijau: Juventus Harus Bayar Rp165 Miliar
Liga Italia 19 Januari 2026, 21:54
-
Update Saga Mike Maignan: Ada Kabar Positif dari AC Milan
Liga Italia 19 Januari 2026, 21:53
-
Daftar Pebulu Tangkis Indonesia dan Hasil Drawing Indonesia Masters 2026
Bulu Tangkis 19 Januari 2026, 20:30
-
Jadwal Persib Bandung di BRI Super League 2025/2026
Bola Indonesia 19 Januari 2026, 20:22
LATEST EDITORIAL
-
5 Pemain Liverpool yang Bisa Ikuti Jurgen Klopp ke Real Madrid
Editorial 19 Januari 2026, 12:24
-
4 Bek Tengah yang Bisa Jadi Target Chelsea di Bursa Januari: Ada Eks Real Madrid
Editorial 19 Januari 2026, 12:06
-
5 Kekalahan Terburuk Real Madrid di Copa del Rey Abad Ini
Editorial 16 Januari 2026, 10:19
-
5 Kandidat Pelatih Real Madrid Musim Depan: Zidane, Klopp, Siapa Lagi?
Editorial 15 Januari 2026, 07:26








