
Bola.net - Setelah kompetisi vakum selama tiga bulan lebih, akibat pandemi Covid-19, Jonathan Cantillana merasakan perbedaan yang signifikan. Utamanya dari sisi kondisi fisik.
Menurut gelandang PSIS Semarang tersebut, dirinya merasa mengalami penurunan kebugaran karena intensitas latihan berbeda. Apalagi dalam rentang waktu yang lama.
Tetapi, dia yakin para pemain termasuk dirinya tidak akan kesulitan untuk mengembalikan kondisi. Sebab, ada waktu untuk persiapan dengan tim.
"Jelas tidak sama berlatih di lapangan dan bermain 90 menit, dan harus berlatih di rumah selama 3 bulan," katanya kepada Bola.net.
"Tetapi jika kami kembali ke latihan sesegera mungkin, kami akan memulihkan kondisi itu dengan cepat," imbuhnya.
Scroll ke bawah untuk informasi selengkapnya ya Bolaneters
Berlatih di Gym
Sementara, selama berlatih secara mandiri di rumah, pemain kelahiran Chile itu mencoba beberapa jenis latihan. Baik di dalam maupun luar ruangan.
"Saya berlatih di gym, ada hari-hari dimana saya bekerja bermil-mil (lari)," imbuh pemain berpaspor Palestina itu.
"Dan latihan lainnya yang membuat saya bekerja keras, agar tidak kehilangan kekuatan otot," tandasnya.
(Bola.net/Mustopa Elabdy)
Advertisement
Berita Terkait
-
Bola Indonesia 25 Mei 2025 16:56 -
Bola Indonesia 24 Mei 2025 13:58
LATEST UPDATE
-
Liga Spanyol 20 Januari 2026 04:30 -
Liga Inggris 20 Januari 2026 03:29 -
Liga Champions 20 Januari 2026 03:03 -
Liga Champions 20 Januari 2026 03:02 -
Liga Champions 20 Januari 2026 03:01 -
Liga Champions 20 Januari 2026 03:00
MOST VIEWED
HIGHLIGHT
- 8 Mantan Anak Buah Ole Gunnar Solskjaer yang Masih...
- 8 Pemain Strasbourg yang Wajib Dipertimbangkan Che...
- Peringkat 9 Manajer Manchester United Setelah Sir ...
- 4 Mantan Bintang Man United yang Pernah Jadi Pelat...
- 4 Pemain Gratis yang Bisa Direkrut Manchester Unit...
- Prediksi Starting XI Chelsea di Bawah Liam Rosenio...
- 10 Pemain Premier League yang Berpotensi Pindah pa...

















:strip_icc()/kly-media-production/medias/4848901/original/076050200_1717138481-IMG20240531104427.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5477505/original/010719300_1768833274-Prabowo_Mahasiswa_Papua.jpeg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5477503/original/080786400_1768831286-Bocah_lima_tahun_asal_Sukabumi_jago_matematika.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5477497/original/032473000_1768829852-Prabowo_Rapat.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5477493/original/012138900_1768829400-Rektor_nonaktif_UNM_Karta_Jayadi.jpg)
:strip_icc()/kly-media-production/medias/5477488/original/030082500_1768828543-Mapolres_Kudus.jpeg)
