Bermain di Manchester United Hingga Usia 42 Tahun, Apa Rahasia Bugar Ryan Giggs?

Bola.net - Ryan Giggs baru memutuskan pensiun dari karir pemain sepak bola di Manchester United pada usia 42 tahun. Tidak banyak pemain yang bisa bertahan hingga usia setua itu. Lantas, apa rahasia bugar Ryan Giggs?

Menurut Gary Neville, eks kapten Manchester United, Ryan Giggs sangat detail dalam segala hal untuk menjaga performanya tetap di level tertinggi di Manchester United.

Giggs memiliki beberapa alasan hingga mampu mempertahankan kariernya di level tertinggi, antara lain mampu beradaptasi dengan posisi baru dan rajin melakukan yoga. Giggs mampu bertransformasi dari pemain sayap yang lincah, menjadi gelandang yang beroperasi lebih ke tengah ketika usianya semakin bertambah.

Menurut Neville, ada satu lagi resep yang membuat karier Giggs awet di Setan Merah. Dia sangat detail dalam memilih makanan dan nutrisi.

Rahasia Ryan Giggs itu dilontarkan Neville ketika mengenang kemampuan manajerial Glenn Hoddle saat menjadi pelatih Timnas Inggris pada 1996-1999.

"Glenn tidak akan membiarkan Anda menambahkan mentega di atas roti, tak juga mengizinkan memasukkan susu ke sereal Anda pada pagi hari. Hal-hal seperti itu," kata Neville, seperti dilansir Mirror, Selasa (26/5/2020).

"Saya juga ingat Giggs pada akhir-akhir kariernya, ketika kami mulai belajar tentang nutrisi. Saya bertanya kepadanya 'Apa yang kamu lakukan jika dalam performa buruk?'. Dia menjawab, 'Saya akan mengenyahkan mentega dari roti saya, untuk mendapatkan tambahan performa sebesar 0,01 persen'," sambung Neville, mengenai sikap Ryan Giggs yang sangat detail menjaga performa.