
Bola.net - Lionel Messi masih menjaga dedikasi tinggi untuk Barcelona. Sang kapten bahkan rela mengubah pola makannya demi menjaga kondisi tubuh sebugar mungkin dan terhindar dari cedera.
Kabar ini disampaikan oleh Maria Antonia Lizarraga, ahli nutrisi di Barcelona. Dia bertugas mengatur diet pemain-pemain Barca, yana ternyata sering berhubungan dengan pemain-pemain cedera.
Maria bertanggung jawab terhadap nutrisi yang dikonsumsi para pemain. Mudahnya, dia mengatur menu pemain Barca sehari-hari, tentu dengan tujuan memaksimalkan kondisi tubuh setiap pemain.
Uniknya, nutrisionis seperti Maria kerap dimintai saran oleh pemain-pemain yang cedera. Dia bekerja sama dengan tim medis dan pelatih kebugaran untuk membantu pemain-pemain tersebut.
Kali ini, dia mengingat kembali bagaimana reaksi Messi ketika cedera. Baca selengkapnya di bawah ini ya, Bolaneters!
Diet Mencegah Cedera?
Menjaga diet atau pola makan ternyata jauh lebih penting dari yang diduga, bahkan bisa menyelamatkan pemain dari cedera parah. Di Barcelona, Maria selalu berusaha merancang konsumsi nutrisi yang tepat. Juga, para pemain ternyata sudah memahami apa yang baik dan apa yang kurang baik untuk tubuh mereka.
"Kami tahu sepanjang musim pemain bisa dengan mudah berubah dari kondisi maksimal mejadi cedera. Tujuan kami adalah merancang pola diet yang tepat supaya para pemain tetap mengembangkan kebugaran mereka dan tidak cedera," kata Maria kepada Sport.
"Para pemain semakin memahami jenis-jenis jus tertentu, gelatin, dan makanan lain yang bisa membantu mereka. Penting bagi mereka mengonsumsinya secara rutin supaya terhindar dari cedera."
Kasus Messi
Maria memberi contoh kasus La Pulga, sang kapten. Meski performanya masih luar biasa, Messi tidak lagi muda. Dia bisa menjaga kebugaran karena menjalani program diet yang tepat. Pemain-pemain Barca yang lain pun meniru langkah tersebut.
"Lihat saja kasus Messi. Pada satu titik dalam kariernya, dia mengubah dietnya untuk mengurangi risiko cedera," sambung Maria.
"Pada umumnya, jika ada pemain yang sering cedera atau menderita cedera serius, mereka mulai bertanya apakah ada program diet yang bisa membantu mereka."
"Berangkat dari situ, mereka mulai melakukannya secara rutin. Yang penting adalah mengedukasi diri Anda sendiri," tandasnya.
Sumber: Sport
Baca ini juga ya!
- Berapa Harga Jual Ivan Rakitic dan Kapan dia Tinggalkan Barcelona?
- Restu Sekaligus Peringatan Lionel Messi untuk Pengganti Xavi-Iniesta di Lini Tengah Barcelona
- Lautaro Martinez Segera Teken Kontrak Baru di Inter Milan
- Ternyata Pemain Barcelona Juga Suka Membungkus Makanan dari Klub
- Lionel Messi: Saya Tidak Suka Dipanggil 'Tuhan'
Advertisement
Berita Terkait
-
Liga Champions 22 Oktober 2025 14:37
Ousmane Dembele Dukung Mbappe Raih Ballon dOr: Dia Layak Dapat!
-
Liga Champions 22 Oktober 2025 11:49
Hansi Flick Acungi Jempol Performa Marcus Rashford: Makin Hari, Makin Sip!
LATEST UPDATE
-
Liga Italia 22 Oktober 2025 16:56
-
Liga Champions 22 Oktober 2025 16:29
-
Liga Eropa UEFA 22 Oktober 2025 16:12
-
Liga Champions 22 Oktober 2025 16:09
-
Liga Spanyol 22 Oktober 2025 15:57
-
News 22 Oktober 2025 15:50
MOST VIEWED
- Xabi Alonso Ungkap Peluang Manchester United Gaet Endrick di Januari
- Formasi Eksperimen Hansi Flick: Trio Bardghji, Rashford, dan Yamal Siap Uji Taji di Barcelona vs Olympiacos
- Hasil Getafe vs Real Madrid: Tuan Rumah 2 Kartu Merah, Mbappe Tentukan Kemenangan
- Tak Bisa Berhenti Cetak Gol, Musim Ini Memang Musimnya Kylian Mbappe!
HIGHLIGHT
- 9 Pemain yang Pernah Disarankan Ralf Rangnick untu...
- Manchester United Terpuruk, 4 Eks Pemainnya Malah ...
- 5 Pemain Manchester United yang Bakal Diuntungkan ...
- 7 Pemain Premier League yang Kariernya Bisa Selama...
- 4 Pelatih Paling Cepat Capai 250 Kemenangan di Pre...
- 9 Bek Tengah Incaran Liverpool di Bursa Transfer 2...
- 10 Transfer Termahal Dalam Sejarah AC Milan: Dari ...